Beta-sitosterol

Komponente snage;

U svijetu oko nas, postoje spojevi koji mogu dati nashemuorganizmu zdravlje i dugovječnost. Jedan od tih hranjivih tvari yavlyaetsyabeta-sitosterol. To je zbog toga i da će se raspravljati u ovom članku.

Hrana bogata beta-sitosterol:

alge

sjeme senf

laneno ulje

ulje gorušice

maslac od kikirikija

orahovo ulje

kukuruzno ulje

Opće karakteristike beta-sitosterolBeta-sitosterol je jedan od najčešćih biljnih lipida ili fitosterinov.On predstavlja voštana bijelog praha s karakterističnim miris. Beta-sitosterol se ne otapa u vodi, ali izvrsno topljiv u alkoholu, te je snažan Pauk kolesterola depozita.

Dnevna ljudska potreba za beta-sitosterolKod bolesti povezanih s nedostatkom beta-sitosterol, ona bi trebala biti korištena u količini od 9 g. po danu, razbijanje taj broj od broja prijema pischi.Posle kako se postiže efekt, možete ići na umjerenog unosa beta-sitosterol, mjerljivih 3 grama dnevno.

Potreba za beta-sitosterol povećava s:• aterosklerozacerebralne vaskularne mozga-

• bolesti povezanih s otpuštanjem slobodnog kolesterola u krov-

• menopauzi rasstroystvah-

• hipertrofija prostate u men-

• karcinom prostate

• promjene koje se javljaju u mliječne žlijezde.

Potreba za beta-sitosterol se smanjuje:• povišena agressivnosti-

• smanjenje libido-

• povreda potentsii-

• nadutost-

• poremećaja gastrointestinalnog trakta.

Apsorpcija u tijelu beta-sitosterolGlavni kontraindikacije za korištenje tvari je njegova individualna neperenosimost.Takzhe treba pažljivo jesti namirnice bogate beta-sitosterol u bolesti koje se naziva i ostatak sitosterolemiey.U uzimanja beta-sitosterol ne uzrokuje nikakve probleme.

Korisna svojstva beta-sitosterol i egovliyanie na tijelu Beta-sitosterol se s pravom mozhetschitatsya lijek za sve vrste bolesti. To sprječava slijeganjaholesterolna stijenkama krvnih žila, savršeno uklanja iz tijela.

Pridonosi prevenciji ateroskleroze, čisti žile. Nadalje, povećanje broja alfa-lipoproteina, poboljšanje ukupne samochuvstvie.Takzhe to pomaže da se smanji učestalost napada angine.

Beta-sitosterol povećava količinu testosterona u krvi (to se događa na obraćenje kršenja štetu testosterona u dihidrotestosteron).

U tom slučaju, isto beta-sitosterol, može aktivirati sintezu ženskih spolnih hormona, estradiola i folliculin.

Pripravci na bazi beta-sitosterol koristi za profilaktikigipertrofii prostate i rak dojke. Beta-sitosterol stimuliruetmetabolizm a je protuupalni učinak naorganizm.

Znakovi viška beta-sitosterol:U kliničkim pokusima, znanstvenici su primijetili nekoliko nuspojava od prekomjerne upotrebe beta-sitosterol:

• poremećaj pischevareniya-

• Često meteorizmy-

• toshnota-

• Smanjenje potentsii-

• Smanjenje libido-

• Ponekad je razvoj sitosterolemia (bolest kod koje biljne masti akumulirati u tkivima i krvi pacijenta).

Znakovi nedostatka beta-sitosterol:Uz ograničenu uporabu beta-sitosterol, ili u potpunom nedostatku u prehrani, tijelo može početi negativne procese poput hipertrofije prostate i raka dojke.

Osim toga, sljedeće scenarije:

• taloženje slobodnog holesterina-

• Blokada sosudov-

• neispravnost kardiovaskularnog sustava,

• pogoršanje ateroskleroza-

• pogoršanje općeg samochuvstviya-

• povreda probavnog trakta.

Interakcija beta-sitosterol s bitnih elemenata:Budući da beta-sitosterol odnosi biljka lipida, idealan je otapalo za slobodnu holesterina.Krome beta-sitosterol i interakciju s muškim i ženskim spolnim hormonima, kao što je testosteron, estradiol, folliculin.

Čimbenici koji utječu na sadržaj beta-sitosterol u tijelu:• redovita konzumacija hrane bogate beta-sitosterinom-

• nema bolesti povezane s beta malabsorption sitosterina-

• redovito vježbanje, što je rezultiralo u procesu normalizacije asimilacije biljnog lipida.

Beta-sitosterol za ljepotu i zdravlje

Budući da beta-sitosterol je sposoban smanjiti sintezu kolagena (protein kože), je pronađeno njegovu primjenu u kozmetika. Na primjer, u razne proizvode za problematičnu kožu, kao i kremas pomlađivanje učinak, ekstrakt dodano beta-sitosterol.

Ove kreme može lokalno utječe na kožu, poboljšava njezinu vneshniyvid, povećava elastičnost, izglađivanje nepravilnosti i nedostatke kozhi.Veschestva ove vrste nazivaju fitoestrogeni. Također, ovo veschestvoaktivno koristi se za liječenje kožnih bolesti (ekcem,dermatitis,urtikarija,psorijaza,bradavice,lišaj,herpes,prištića).

Beta-sitosterol umiruje, osvježava i pomlađuje kožu. Predohranyaetee od sušenja i ljuštenje. Sprječava prijevremeno stareniekozhi. Ona štiti kožu od UV zraka učinaka. Uklanja otekline kozhi.Uluchshaet stanje kose i vlasišta.

Glavne metode korištenja beta-sitosterol u kozmetici su: