Ekonomski dijeta

Početna;

Katalog dijeta;

Dosljedan i uporan pridržavanje dvije opcije ekonomnoydiety dati vam vratiti atraktivan izgled za tjedan dana. Gubitak težine u skladu s ekonomskom prehrane trebali bi 4-6 kg zanedelyu.

Detaljan opis i primjena ekonomski prehrani

Prvo zabilježeno u prvom verziji prehrane techenienedeli, a zatim drugu mogućnost štedljiv prehrane, a također u techenie7 dana.

Pervyyvariant dijeta:
doručak	šalica čaja s mlijekom, tost, zelena salata, 2 jaja vsmyatku-
Vtoroyzavtrak	čaša mlijeka, lomtikcherstvogo kruh rajčice i vetchinoy-
ručak	crvena boršč otvarnoykartofel, peršin mesne okruglice u umaku, špageti, salatiz svježe mrkve, crna mliječ smorodiny-
popodnevni snack	čaša mlijeka, lomtikcherstvogo kruh rajčice i vetchinoy-
večera	lijeni knedle, sok od rajčice, zeleni čaj.
Vtoroyvariant dijeta:
doručak	ječam kava s mlijekom, svježi sir s rajčicom, integralno pomola-
Vtoroyzavtrak	mlijeko, keksi, frukty-
ručak	Krupnik, zapravlennyymolokom kuhana bez masti pečena govedina, krumpir, špinat, salata od sirovog ovoschey-
popodnevni snack	mlijeko, keksi, frukty-
večera	riba u hladetina, ovoschnoysalat s maslinovim uljem, ustajali kruh, maslac.

Štetna svojstva i kontraindikacije ekonomično dijeta

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan