hor.herinhap.ru

Orah

  • proizvodi;
  • matice;
  • orah

    Orah (Voloska matica) - obiteljskog stabla matica, visine od 4 do 25 m i više, promjer cijevi dostigaet1,5 Crohn m guste shirokookruglaya ..

    Ostavlja veliki (dlina20-40 cm) imparipinnately na zimskom listopadnim mirisni (od eteričnih ulja).
    Cvjetovi su mali, zelenkasto, jednodomni. Staminate tsvetkisobrany visi naušnice, uređen tučkom naverhushke grane biljke, pojedinačno ili u grupama.

    Plodovi imaju gustu leathery kože i vlaknaste kosti supstance na zreli fetusa kože, suši izboje u 2 dijela po sebi razdvaja sama kosti nije opisana.

    Kalorija oraha

    Hranjiva, visoko-kaloričnu proizvod koji je drugačiji bolshimsoderzhaniem masti. 100g oraha 654 kcal. Kada neumerennomupotreblenii može uzrokovati gojaznost.Je kontraindiciran kod ljudi koji su pretili.

    Prehrambene vrijednosti po 100 grama:

    Proteini, GRMasti, grUgljikohidrati grAsh grVoda, grKalorijska sadržaj, kcal
    16.2601124654
    Orasi na lišću

    Korisna svojstva oraha

    Svi dijelovi biljke sadrže mnoge biološki aktivnyhveschestv kore - tritepenoidi, steroide, alkaloidi, vitamin C, tanin, kinoni (juglone, itd) - lišće - aldehide, eterična ulja, alkaloidi, vitaminyS, PP, karoten, fenol ugljične kiseline, tanine , kumarini, flavonoidi, antocijani, kinoni i visoke aromaticheskieuglevodorody- perikarp - organske kiseline vitamina, karoten, fenola ugljične kiseline, tanini, kumarini i kinoni.

    Zeleni orasi nađeno vitamina C, B1, B2, PP, karoten kinoni u zrelom - sitosterol, vitamin C, B1, B2, PP, karotena, tanini, kinoni i masnih ulja, koji sadrži linoleinsku, linolensku, oleinska, palmitinske kiseline i druge kiseline, kao i celuloza solizheleza i kobalt. Ljuska se sastoji fenolkarbonovyekisloty, tanini i kumariny- pelikula (tonkayaburaya prekriva plod) - steroida fenolkarbonovyekisloty, kumarini i tanini.

    U lišću iznosu od oraha vitamina C u mererazvitiya postupno povećava i doseže maksimumav sredinom vegetacije. Glavni tsennostlistev je veliki broj karotena. Krometogo, otkrio vitamina B1, tanini i juglone krasyascheeveschestvo, ima baktericidno djelovanje, tragovi eteričnog ulja.

    Unatoč velikom količinom masti, orasima orehipomogayut smanjiti razinu kolesterola u krvi, prema krayneymere, to vrijedi i za muškarce. Nekoliko godina nazadv američki eksperiment je proveden uz sudjelovanje grupe dobrovoltsev.20% od kalorija u svakodnevnoj prehrani dolazi iz upotrebleniyagretskih orasima. Utvrđeno je da je sadržaj predmeta holesterinau smanjena u prosjeku za 12%, i tzv „loš” kolesterol - čak i više.

    Zreli orasi su osnovna hrana i vysokoaktivnymlekarstvennym sredstva. Sadržaj kalorija su dva razaprevyshayut bijeli kruh premija. Njihove rekomenduyutdlya prevenciju i liječenje ateroskleroze, za nedostatkevitaminov, kobalta i željeza soli u tijelu. U maticama puno masti i ulja, kotoryesposobny poboljšati crijevnu aktivnost. Oni poleznypozhilym ljude koji su skloni zatvor.

    Uvarak od lišća koristi se u obliku losiona, blagotvornodeystvuyuschih na zacjeljivanje rana, protiv škrofula i rahitisa djece plody- kao sredstvo multivitaminsko.

    Formulacije orah posjeduju baktericidno, tonik, antisclerotic, opor, diareje, laksativ (korijen kora), umjereno hipoglikemijski, hemostatske, upalne anthelminthic, liječenje rana epithelialized radnje.

    Infuzija od lišća iste koncentracije koristi dlyapoloskaniya usta i grla u različitim vospalitelnyhzabolevaniyah i krvarenje desni.

    Orahovo ulje - vrijedna vysokopntatelny proizvodi, okus. To je velikolepnympitatelnym proizvod bolne razdoblje oporavka posleperenesennyh n operacija. Sastav ulja gretskogooreha su: nezasićene masne kiseline (linolenska, Lino ene vitamin F), vitamina A i E, karotenoidi, C. Grupa B vitamina makro- i elementima u tragovima (cink, bakar, jod, kalcij, magnezij, željezo, fosfor, kobalt), biološki su aktivne tvari. Ulje oraha orehasoderzhitsya zapis količinu vitamina E. neobhodimolyudyam starije osobe, posebno onih s hipertenzijom, ateroskleroze, koronarne bolesti srca, diabetom.Maslo uspješno koristiti u kroničnog hepatitisa, povećana kiselost želuca u n kachestveprotivoglistnogo znači na hiperfunkcije schitovidnoyzhelezy (guše). Orahovo ulje štiti organizmot djelovanje kancerogenih tvari. To povećava soprotivlyaemostorganizma zračenju izlaze iz organizmaradnonukleidy ima antitumorski učinak.

    Od davnina, orah ulje se koristi prilechenii tuberkuloze. Uz protivovospalitelnymisvoystvami, ulje oraha uspješno primenyaetsyapri liječenje upalnih bolesti kože i sluznice, promicanje zacjeljivanje rana, prijeloma, dugo nezazhivayuschihyazv. To je učinkovit u liječenju psorijaze, ekcema, čireva, proširenih vena. U kozmetika gretskogooreha ulje se koristi kako bi ublažio suhu kožu, ali i kao sredstvo za jačanje tan.

    Prikaz rezultata California IssledovatelskogoUniversiteta studije su pokazale da nakon četiri tjedna upotrebleniyamasla oraha kolesterol kroviprekraschaet porasti za nekoliko mesyatsev.Eto ulja je od velike važnosti u liječenju i profilaktikeateroskleroza, kardiovaskularne bolesti bolezneypecheni i metaboličkih poremećaja. Maslac od kikirikija rekomenduetsyaupotreblyat na: kronični artritis, ljekovitu ran.ozhogah, čireva i drugih kožnih lezija, hronicheskihkolitah pratnji zatvor, vosstanovitelnomlechenii nakon ozbiljne operacije i ozljede, liječenje yazvennyhzabolevany crijeva i trbuha. Preporučeni beremennymzhenschinam i dojilje.
    Orahovo ulje povećava cirkulaciju krvi u oblastipolovyh organa i spermatogenezu.

    • Orahovo ulje je izvrstan sredstvomdpya mršavljenje i pomlađivanje tijela.
    • Nezasićene masne kiseline se nalaze u maslac gretskogooreha ne sintetizira u tijelu i ne može bytzameneny masne kiseline ulaze u sastav zhivotnyhzhirov.
    • Orah ulje sadrži fosfolnpndy. snizhayuschieuroven kolesterola u krvi, kao i sitosternn, prepyatstvuyuschiyvsasyvaniyu kolesterola u probavnom traktu.
    • Orahovo ulje poboljšava kletochnogoimmuniteta pokazatelja, smanjuje koncentracije cirkulirajućeg immunnyhkompleksov podizanja reznetentnost ostrymrespiratornym organizam bolesti.
    • Masti topljivi vitamini (A, E) i karotinoidi ulaze sastav ulja, neutralizirati radionukleidovi inhibiraju procese koji se pojavljuju u organizmu pod deystviempronikayuschey zračenja. Kao aktivni aptnokendantamn, vitamini su uljni, spor procese koji stareniyav tijelo, stimulira hematopoeze procesi,
    • Aitiokendantnym imaju značajan utjecaj vitaminyS i minerala Zn i Cu. Pojačanje vaskularni zid oniprepyatstvuyut masne jetre i žila, što je važno u liječenju sprječavanje n serdechnososudistyhzabolevany, bolesti jetre, endokrinog sustava, pogrešno broj n od dijabetesa.
    • Orahovo ulje smanjuje proizvodnju kolesterola, jača vaskularni zid, smanjuje proces slobodnog radikalnogookisleniya,
    • Koristi se za prevenciju kardiovaskularnih sosudistyhzabolevany.
    • Ona ima snažan ljekoviti učinak.
    U zapisnik za prisustvu kalij, kalcij, magnezij, bakar, mangan,
    Orasi i maslac od njih

    Opasni svojstva oraha

    Orah je kontraindicirana za osobe s pojedinačnim netolerancije,alergije.Proizvod sadrži mnogo biljnih bjelančevina koje mogu sprovotsirovatpoyavlenie alergijske reakcije ili slabo se apsorbira u tijelu.

    Vi ne možete jesti orahe za osobe koje pate od bolesti kože, kao što su psorijazai ekcemi, neurodermatitis, budući da su tvari koje su sadržane u njima može uzrokovati pogoršanje bolesti.

    Oraha također su kontraindicirana na osobe s bolesti crijeva, pankreasa i povećane zgrušavanja krvi.

    Liječnici preporučuju jesti do 100 grama oraha na dan, tako da ono što prejedanje može uzrokovati oticanje grla, upala krajnika jake glavobolje koje su posljedica vazospazma golovnogomozga.

    orahovo uljeChitaytetakzhe Naše ulje svojstva članak oraha oreha.Vso svoje korisne i opasnih svojstava, kemijskog sastava, pischevoytsennosti, prisutnost vitamina i minerala, koji se koriste u kuhanju kozmetika.

    Predloženi Video govori sve o ljekovitosti oraha. Koristite ove savjete i ostati zdrav!

    Pogledajte i svojstva sličnih proizvoda:

    kikirikikikiriki
    pinjolapinjola
    kašukašu
    kokoskokos
    bademibademi
    orah pekanorah pekan
    pistacijepistacije
    lješnjaklješnjak
    kestenkesten
    makadamijamakadamija
    Dijelite na društvenim mrežama:

    Povezan
    KolaKola
    Brazilski oraščićiBrazilski oraščići
    Orašasti plodovi i prehrana - mogu kombinirati?Orašasti plodovi i prehrana - mogu kombinirati?
    Kalorija orah američki crni, suši. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.Kalorija orah američki crni, suši. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
    Kalorijske hickory orasi, osuši. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.Kalorijske hickory orasi, osuši. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
    KašuKašu
    Orašasti plodovi, sjemenke. Tablica kaloričnu hranu.Orašasti plodovi, sjemenke. Tablica kaloričnu hranu.
    BoroviBorovi
    Kalorija Matica pili iz stabla canarium, suši. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.Kalorija Matica pili iz stabla canarium, suši. Kemijski sastav i hranjivu vrijednost.
    KestenKesten
    © 2018 hor.herinhap.ru