Molokochay mršavljenje

Poznati i voljen od mnogih čaj s mlijekom može značajno smanjiti težinu. To je dovoljno da se jednom tjedno provesti dan pražnjenja koristeći ovaj čarobni proizvod.

akcija molokochaya

Čaj olakšava probavu mliječne masti, pa molokochay mogu piti čak i ljudi s bolestima probavnog trakta. Tanina prisutni u čaju štiti sluznicu želuca od proizvodi fermentirano mlijeko. S druge strane, mlijeko je vidljivo omekšava alkaloida i kofein.

Molokochay smanjuje apetit i prikazuje tekućinu tijelo - to je diuretik i choleretic učinak. Opseg molokochaya vrlo širok - osim prehrane i očistiti tijelo, se koristi u bolestima srca i bubrega, kao i iscrpljivanja živčanog sustava.

recepti molokochaya

To se može koristiti kao crno-zelenog čaja (ili njihovih mješavina). Za pripremu molokochaya morati kuhati 1-1,5 litre nemasnog mlijeka (dopuštene razine masti - 1,5 - 2,5%), izvadite ga iz peći, dodajte 3 žlice čaja i inzistirati (oko 20 minuta). Može se zasladiti prirodnim molokochay med (U ovom izdanju dovoljno je dodati 1-2 žlice). Gotov proizvod ne može biti čvrsto zatvorene, ili sipati u termos da se izbjegne prokisaniya. Molokochay čuvati u hladnjaku.

Alternativno, može se koristiti engleski recept molokochaya - u zagrejanoj uliti šalicu mora biti 1/3 mlijeka i dodati 2/3 Infuser (1 žličica crnog čaja - 100-150 ml vode). U nedostatku vremena možete jednostavno uliti u vruće ili već ohladi malo mlijeka zakuhati.

Kako bi se poboljšala okus napitka je dopušteno izabrati začinjena čajeva (s egzotičnim komadima voće, jagoda, bergamot, itd.) Isto tako dobro dokazano prijatelj svih Melissa (ili metvice) - mirisne biljke treba dodati uz čaj u vruće mlijeko i pustiti ga zakuhati.

Kako koristiti molokochay?

Molokochay koristiti tijekom post dana. Podsjetimo da je više od jednog dana od iskrcaja je bolje ne trošiti - najveći učinak se može postići samo na prvi dan. Piće molokochay razrijedi (1 dio čaj - 1 dio kipuće vode). Ovaj omjer se može mijenjati povećanjem količine vode.

Nutricionisti preporučuju jesti 1 šalica molokochaya svaka 2 sata. Osim istovar molokochaya dan treba piti do 2 litre vode, bez plina. To je potrebno nadoknaditi gubitak tekućine.

Rezultat ispuštanja dana na molokochae

Posljedica korištenja samo jednog molokochaya tijekom dana postaje gubitak 0,5-2,5 kg viška težine - to sve ovisi o karakteristikama tijela svake osobe.

Osim osnovnog „hrana” za rukovanje dana, molokochay može poslužiti kao ručak ili večeru - učinak takvog zamjene neće dugo trajati. Pokušajte ovo molokochaynuyu dijeta i uvjerite se sami!