Histidin

Komponente snage;

To se odnosi na skupinu aminokiseline, koje su još uvijek ide spory.A raspravljati o tome: da li dati aminokiselina nebitno ilinet. U isto vrijeme, većina liječnika i biokemičara uključuju histidin knezamenimym (na aminokiseline koje se ne mogu tvoriti nashimorganizmom posjedovati i moraju doći u nju izvana).

Dakle, ova aminokiselina mora nužno biti dio produktovpitaniya. Histidin ima važnu misiju kako bi zaštitili naše organizmaot sve vrste infekcija. Povećava seksualnu aktivnost muškaraca i žena, zbog svoje obraćenje na histamin. Ona jača živčani sustav.

histidin-bogata hrana:

Tvrdi sir

topljeni sir

mlijeko u prahu

jaja

Opće karakteristike histidinaHistidin pripada klasi uvjetno esencijalnih aminokiselina. To aminokiselinski dio mijelinski štite živčane stanice od raznih podražaja. Također histidin je potreban za stvaranje bijelih krvnih stanica i eritrotsitov.Krome toga, pospješuje rast novih i popravak oštećenih tkiva.

Dnevne potrebe za histidinPrema medicinske standarde, dnevna potreba za histidin je 12 mg po 1 kg tela.Pri obzir razinu enzima gistidazy bez prisutnosti koja se koristi kao hrana s histidinom mogu imati toksične učinke na središnji živčani sustav.

Potreba za povećanjem histidina: • s povećanim sadržajem metionin (verificirana laboratorijska ispitivanja) -

• Ako se pischevareniya-

• pri niskim kiselosti želučanog soka-

• trauma, bez obzira na njihovu lokaciju i etiologii-

• U intervalu od rođenja i do 20 godina.

Smanjena potreba za histidin: • ako ste preosjetljivi veschestva-

• Organske lezije u središnjem živčanom sustavu-

• arterijska gipotenzii-

• bronhija astma-

• manično-depresivni psihoze-

• u odsutnosti ili nedostatka enzima u organizmu gistidazy.

probavljivost histidina Usvaivaetsyagistidin dobro. Međutim, kako bi se izbjegli problemi s funktsionirovaniemTsNS potrebne prisutnosti enzima gistidazy. U protivnomsluchae, problemi se mogu pojaviti s nagluhost, psihoze i opće intoksikacije organizma.

Korisna svojstva histidina i njezin utjecaj na organizam: Histidin štiti naše tijelo od štetnog djelovanja zračenja. To doprinosi uklanjanju teških metala iz organizma.Uluchshaet stresa. Povećava imunitet i ubrzava oporavak od ozljede i u složenim bolezney.Ispolzuetsya terapiji za liječenje takvih bolesti:

• aterosklerozacerebralne vaskularne mozga-

• artritisrevmatoidnyy-

• urtikarija-

• gastritiss visokom i niskom kislotnostyami-

• yazvennayabolezn stomach-

• željeza anemija-

• hepatitisSkupine A, B i C

• sida(Sindrom stečene imunodeficijencije).

Interakcija s drugim elementima:Od histidin preuzima aktivnu ulogu u ciklusu od aminokiselina i enzima, njegova interakcija s bitnih elemenata je važan dio zhizneobespecheniya.Pri to histidin je dobro u mogućnosti da se pretvoriti u tvar gistamin.A od njega, pak, ovisi o tome hoće li čovječanstvo nastavi svoju obitelj, ili izumrijeti kao neandertaltsy.Gistidin uključene u formiranje takvih tvari: histamin, hemoglobina, carnosine, glup.

Znakovi nedostatka histidina u tijelu:• mentalna retardacija i tjelesni razvitiya-

• pogoršanje sluha-

• Smanjenje libido-

• fibromijalgije.

Znakovi viška histidina u tijelu:• stressovyesostoyaniya-

• Različiti tipovi psihozov-

• nedostatak bakra u tijelu.

Histidin za ljepotu i zdravlje

Kažu da je ljepota i ukupnu privlačnost često počinju s ukupnom zdravstvenom stanju organizma.Gistidin promiče zdrav živčani sustav, što pozitivno utječe na rad svih organa i sustava organizma.Polozhitelno učinak na seksualnu funkciju, što opet dovodi do povećanja unutarnje energije tijela i kao posljedica toga, povećati vizualni dojam (koža, kosa, nokti, ushićenje).