Tekuće aminokiseline: ono što je najbolje klijenata

Aminokiseline kao aditiva se često koriste kao element moć sportaši, drugi popularnosti osim proteina. Oni su korisni u prvom redu koja se lako probavlja i učinkovito utjecati na proces anabolizma, uključujući pomoć aktivno sintetiziraju belok.Odnako korištenje tih lijekova je povezana s nekim rizikom. Na primjer, ne izračunati doze tablete mogu patiti od probavnih smetnji. Posebna otopine aminokiselina su spremni to spriječili.

Prednosti tekućih aminokiselina

Glavni plus takve mješavine - to je njihova sposobnost da se brzo apsorbira u tijelo. Pozitivan utjecaj na njihov prihvat tamo nakon samo 15 minuta. Posebno korisno nakon koktel intenzivnog treninga, kada je važno da se oporavi od stresa. Također, kao što je smjesa dopušteno koristiti i izvan sporta, ali to treba konzultirati sa stručnjakom.

Kako da se tekući aminokiselina?

Upotreba otopina aminokiselinskih nužno raspoređeni u vrijeme prije i poslije vježbanja. Prvi dio se uzeti jedan sat prije treninga i još dvije - nakon njega. Zbog toga ćete osjetiti navalu vitalnosti i energije. Međutim, korištenje više od 5 porcija dnevno je opasan za zdravlje. Ako mislite da je unos aminokiselina podcijenjen, to se još uvijek nije slomiti propisane upute i bolje iskoristiti namirnice koje su bogate tih tvari. Uzimajući u obzir individualne osobine organizma, primjena tekućeg koktel recept u svakom pojedinačnom slučaju će biti:

• Pick pravo postaviti dodataka hrani;
• Napomena o trajnosti: tekuća smjesa vrlo brzo gube korisna svojstva;
• odabir lijeka, naznačen time, da u neutralnom pH vrijednost;
• Pomiješati suhe dio pripravka s vodom i popiti u određeno vrijeme;
• Ako osjetite promjenu u svom tijelu, konzultirati stručnjaka.

Da bi se postigao željeni rezultat, što će samo 4-5 doze na dan. Pokušajte da ne prelazi ovaj broj: brzo izgraditi mišića i dalje ne radi, a ne dobra volja s ove utrke.

Ocjenjivanje tekućih aminokiseline

Izdvojiti vrste i tipove sportskih napitaka, pogled na top 5 najpopularnijih tekućih aminokiselina.

1. Twinlab Amino Fuel Liquid - najpopularniji mješavina. Njegov sastav je sve prirodno. Ona također sadrži vitamine, folnu kiselinu i minerale. „Tvinlab”, obično pakiran u pakiranju od 948 ml.
2. Scitec Nutrition Amino Liquid 50 također dobro poznati. Učinite to iz kolagena, koji podliježe hidrolizi. Još jedna prednost ove formule - aromama koji daju miris i okus koktel od naranče, jagode ili breskve, iskoristiti koktel zgodniji.
3. Weider amino Snaga Tekućina je puna mišića i zahtijeva više energije. „Vader” možete piti u dane odmora, kako bi se ubrzao proces masnoće spaljivanja i daje energiju za tijelo.
4. Smjesa amino Maxx (sport & Fitness) posebno jako obogaćen arginin, B vitamina i proteina kiseline.
5. Tekuća sirutka amino + Kreatin (M Double Vi) - Schumacher na sadržaj aminokiselina u slobodnom obliku.

Imajte na umu da su trudnice ili osobe sa individualnom netolerancije na lijek ne smije koristiti.