Glikogen
Otpornost naš organizam nepovoljnim uvjetima u vanjskom sredyobyasnyaetsya njegova sposobnost da pravovremeno zalihe hranjivih veschestv.Odnim važnim „rezervnih” tvari tijelo je glikogen - polisaharid formirana od ostataka glukoza.
Pod uvjetom da je osoba dobila potrebnu dnevnu stopu ugljikohidrata, glukoze, koja je u obliku glikogena stanica može biti ostavlenapro dionica. Ako osoba doživljava nedostatak energije u takomsluchae aktivacije glikogen, s naknadnim transformatsieyv glukoze.
glikogen-bogata hrana:
To je zabavno! stanice jetre (hepatociti) su lideri u akumulacije glikogena! Oni su 8 protsentovsvoego težina čine ove tvari. Tako drugihorganov mišićne stanice su u stanju akumulirati glikogena u iznosu od ne više od 1-1,5% .u odrasli u ukupnom iznosu od jetre glikogen može doći do 100-120gramm!
• Pri radovima povezana s aktivnošću mozga. U tom slučaju, glikogen koji se nalazi u stanicama mozga, brzo pretvaraju u energiju potrebnu za taj posao. Same stanice, dajući akumulirane zahtijeva nadopunjavanje.
• U slučaju ograničenim količinama. U tom slučaju, tijelo će dobiti manje glukoze iz hrane počinje obrađivati svoje rezerve.
• Kada bolesti su povezane s povećanom potrošnjom glukoze.
• Kada bolesti jetre.
• Kada Glikogenaza uzrokovane povredom enzimske aktivnosti.
Glikogen je kompletan izvor energije za tijelo u razdoblju od nedostatka hranjivih tvari potrebnih za punu mentalnu i fizičku aktivnost.
• oštećenje memorije
• Smanjenje mišićne mase
• slabi imunološki sustav
• depresivno raspoloženje
• abnormalna funkcija jetre
• Problemi s tankom crijevu
• udebljati
zdravlje glikogen i ljepota
Od glikogen je unutarnji izvor energije u tijelu, što može izazvati opći nedostatak smanjenje energetskog organizma.Eto sve odrazilo i na djelovanje folikula, stanice kože, a također se očituje gubitkom sjaja oka.
Dovoljna ista količina glikogena u tijelu, čak iu razdoblju akutne nestašice raspoloživih hranjivih tvari, sačuvati energiju, rumenilo na obrazima, ljepotu kože i kose sjaj!
Okupili smo najvažnije trenutke glikogen vetoy ilustracije, te će biti zahvalan ako bi mogao podijeliti kartinkoyv društvene mreže ili blog, sa linkom na ovoj stranici:
Drugi zanimljivi hranjivih sastojaka:
99% uljna
96% na krastavcima
mlijeko
pšenične mekinje
78% riža
- Butch dijeta
- Šećerna bolest: uzroci, simptomi, vrste
- Glavne vrste hrane sadrže ugljikohidrate i ugljikohidrata
- Vitamin b6
- Vitamini za dijabetičare
- Vitamini za jetru
- Prolin
- Serin
- Komponente Snaga u slikama
- Glukoza
- Sluz
- Maltoza
- Ugljikohidrati za mršavljenje
- Trening o krvnoj grupi
- Kako pokrenuti izgubiti na težini?
- Sadržaj Tablica ugljikohidrata u hrani
- Vitamin B12 - upute za korištenje
- Sve o ulozi svake grupe organskih tvari u ljudskom tijelu
- Vitamin b3 ili nikotinska kiselina
- Koje namirnice sadrže glukozu
- Tjestenina Dijeta: mršaviti na talijanskom