Tikva

Korisna svojstva tikvicama

Meso tikvice lako apsorbira u tijelo, a ne vyzyvayarazdrazheniya želuca i crijeva, pružajući stimuliruyuscheevliyanie na posljednjoj funkciji. U pubu sadržane vitamine koji su uključeni u proizvodnju kolagena, okazyvayuschegoblagotvornoe učinak na kožu. Vitamini, koji je također sadržana u pubovima, polezendlya zuba i kose, dobar za vid. Samo vnem sadrži važne mikronutrijenata na tijelo, kalij, kalcij, magnezij, željezo - esencijalne srca, mozga, mišića i jetre.

Dijetalna vlakna tikvice dobro adsorbiraju toksichnyeveschestva, višak kolesterola i vodu, izvadite ih izorganizma. Uz pretilost Tikvice potrošnja vyzyvaetillyuziyu osjećaj sitosti, čime se smanjuje potrebleniedrugoy više visoko-kaloričnu hranu. Poleznykabachki neobično u starijih osoba. Oni aktiviraju pischevaritelnyeprotsessy, poboljšati motor i sekretorni funkciju crijeva zheludkai imaju blagotvoran učinak na krv, prepyatstvuyutrazvitiyu ateroskleroze. Prijedlozi uključuju ratsionpitaniya za bubrega, jetre, hipertenzije.

Tikvice - diuretik s javne i skrytyhotekah. U isto vrijeme ima učinak celuloze, sjemenke itsvetki. Sjemenke se ne prže i suše u vrućoj pećnici isistematicheski uzeti 15-25 jedinica po danu. Cvijeće, koji su i sami su pali na tlo, pivo po 7-9 shtukna šalicu kipuće vode i piti tijekom dana, a ne svyazyvayas obrok. Tikvice - najbolja hrana za vydeleniyazhidkosti iz tijela. Najkorisniji dlinoyokolo tikvice 20-25 cm, nezreo, a koristi se u kombinaciji s kožom, lagano kuha bez soli i maslaca. Blyudaiz tikvice također posjeduju antialergijsko, protivoanemicheskimisvoystvami, choleretic učinak, sposobnost pobuzhdatperistaltiku crijevna pražnjenje i žučnog puzyrya.V antialergijsko sredstvo 5-6 puta dnevno između obroka uzeti 1/3 šalice nastoyaiz 10-12 cvjetova biljke, natopljene 0,5 l kipuće vode i vyderzhannyh2-3 sati.

Hrane tikvice korisni bolesnika s hepatitisom, kolecistitis, kolelitijaza, kroničnog kolitisa, ateroskleroze, hipertenzije, kroničnog nefritisa i pielonefritami.Kabachkovaya kavijara prikazan na urolitiaze svypadeniem oksalata i urate gihta i drugih narusheniyahobmena.Kaloriynost tikvica približno nula. To znači da je ovo povrće može biti u neograničenom kolichestvahv tijekom cijele sezone.

Kemijski sastav biljnih tikvice čini ovaj poleznymproduktom za dijabetičare, za koga prehrambene ochenvazhno ograničenje ugljikohidrata i masti. Isto tako niske kaloriynostv pubovi jako zahvalni ljudi koji su pretili.

Tikvice savršeno probavljivo te služi kao izvrstan dieticheskimproduktom. I zanimljivo, to je idealno dlyasamyh različitim dijetama. Na primjer, na pari tikvice i takzhepyure i pudinzi izrađene od tih povrća su aktivno ispolzuyutsyapri svjetlo prehrane u bolesnika koji imaju problema s gastrointestinalnim kishechnymtraktom.

Tikvice je jedan od najčešćih proizvoda, kotoryyispolzuetsya za izradu dječje hrane.

Prema tibetanskoj medicini, voće squash obladayutobscheukreplyayuschimi svojstva zbog velikog soderzhaniyakarotina i vitamina C. Courgettes poboljšati peristaltikukishechnika, tako da uz redovitu uporabu lishniyves vam ne prijete. Dan može pojesti i do 1,5 kilogrammaetogo korisnog proizvoda.

1. srčanih žila. A Srž hraniti srčanog mišića blagodaryabolshomu količinu magnezija i kalija. Željezo uluchshaetsvoystva krvi. Više željezo - više kisika u krovi.Bolshe kisika - više opterećenja u tijelu položaj vynestinash bez posljedica za sebe.

2. Strukturirani vode. Srž sostoyatiz 90% vode. Ova stanica SAP - prirodna tekućina kotorayahorosho apsorbira naše tijelo i njeguje.

3. želuca. Tikvice sadrži malu količinu vlakana: to je osobito korisno za one koji su bili podvrgnuti operaciji organahzheludochno trakta.

4. Immunity. Tikvice - rijetka povrće koje ne teryaetsvoi svojstva kod dugotrajnog skladištenja. Čak i prije nego Novymgodom može back up svoje tijelo s vitaminima C, B1, B3. I to je uvijek bolje od vitamina u tabletu.

5. bubrega. Tikvice pomoći osloboditi tijelo od lishnyuyuzhidkost. Ako ste počeli primjećivati ​​oteklina - kabachkovayadieta će ti dobro.

6. antioksidansi. Tvari koje nam pomažu borotsyaso starenje. Tako da oni u potpunosti dali su blagonashego tijelo - minimalno toplinske obrade! Dostatochnolegkogo gašenje ili deset minuta u pećnici.

7. jetre. Kada se stagnacija žuči squash savršeno razgruzhayutpechen. Pomoć čak kolecistitisa.

8. kože. Meso tikvice s tematska prekrasnootbelivaet i pomlađuje kožu.

9.dijabetes. Šućur sadrže najbitnije dijabetes mikroelementy.V uključujući prirodne šećere.

10. artritis. Uz redovitu uporabu tikvice vyvodyatiz organizam višak soli i pomoći čistu nashisustavy.

11. trovanja. Nakon hitne mjere kako bi počistiti otravlennogoorganizma držati na dijeti s puno tikvicama!

12. šljaku. Ako znate da je vaš organizmzagryaznen tijekom tjedna svakodnevno jedu bez menee200 grama tikvica.

13. celulitis.Ista sposobnost tikvice zaključiti višak tekućine. On pomozhetdamam nositi sa zloglasnom „narančine kore”.