Dijeta - tabela broj 6: izbornik, detaljan opis
№6 dijeta je vrsta prehrambenih liječenja ishrane i dodjeljuje prvenstveno iz sljedećih bolesti: akutni oblik nefritis, kronični nefritis, giht. Obično je prehrana propisano od strane liječnika o trećem ili četvrtom tjednu nakon početka liječenja. Glavni cilj ovog paketa je pružiti nježan pupoljci načina potrebnih tvari, te da se povuku sve štetne proizvode metabolizma.
Što mogu jesti kada dijeta broj 6
- Kruh - gotovo sve njegove vrste: raž, bijela, pšenica
- Prvi tečajevi: juha, juha, rasol, juhe, vegetarijanska, juhe, voća, cikle i mlijeko juha
- Meso - samo niske masnoće vrste riba. Preporučljivo je koristiti maksimalno 2 puta tjedno
- Gotovo sve povrće i voće, bobice: i svježe i što džemovi, čuva ili džem u ribanog obliku, itd Korisno za vrijeme dijeta 6 organizirati neku vrstu „syroedny” Post dana, u kojem vam je potrebno jesti samo sirovo voće, bobice i povrće
- Svaki dan, jesti samo jedan kuhano pileće jaje
- Žitarica jela, tjestenine, ali je broj tih proizvoda treba svesti na minimum
- Povrće (kopar, peršin), ananas, rajčica umaci ili kiselo
- Maslac, mlijeko, jogurt i fermentirani pečena mlijeko, sir, kiselo vrhnje
- Mineralna voda, biljno ulje, čaj (slaba jačina) s mlijekom, kao i preporučene juha kukova
Što vam je potrebno isključiti
- Jetra, pluća, bubrezi, kobasica i njegove varijante, sve dimljeni proizvodi, haringa u bilo kojem obliku pripreme, razne konzervirano meso ili riba, divljač, duhovit jela i juhe od gljiva, mesa ili ribe
- Organska kava, kakao i jak čaj
- Špinat, salata, hren, crni papar, grah, grašak, maline i brusnice, senf, rabarbara, smokve
- Češnjak, luk, rotkva, povrće kiseli bilo koji oblik, kao i mineralna voda koja sadrži natrij
Dijeta 6 - Uzorak se meni za tjedan dana
Ako giht se preporuča da jelovnika prehrane, dizajniran za tjedan dana.
Prvi dan:
Za doručak: kruh i maslac, salate, kiselo vrhnje, slabog čaja s mlijekom i sirom
Za ručak: pura, sok, kajgana.
Prije večere (2-3 sata prije): prženi krumpir, juha-vegetarijanska jela od povrća, mesa i voća kompot s krušnim mrvicama
Za večeru: mesne okruglice, povrće, sir, puding i makarona lonac
Prije odlaska u krevet: piti mlijeko pecivo
Drugi dan:
U jutarnjim satima na prazan želudac uzeti malo juhe kukova. Zatim, nakon sat i pol jesti tekuću kašu s mlijekom, piće i mlijeko. Malo kasnije, pije oko 200 ml soka od grožđa.
Za ručak: juha od ribanog povrća, puding od mlijeka, oko sat vremena popiti čašu soka od mrkve.
Za večeru, kuhati rižu kašu (kao što je zob - da bi mlijeko) i kompot od voća. U 9 sati popiti čašu kefira, a prije odlaska u krevet - čaj bez šećera i mlijeka.
Treći dan:
Za doručak: povrće, salata, začinjena biljnim uljem, čaj, puding od mrkve i jabuke, kao i meko kuhano jaje. Nakon - uzeti esencije ruže kukova.
Za ručak: krumpira pljeskavice, mlijeko juha s tjesteninom, žele, kao i jabuke.
Večera: povrće punjena riže i čaj cheesecakes i kasno: izvarak mekinje (pšenica).
Četvrti dan:
Doručak: Uvarak od šipka, repe salata sa suhim šljivama. Zatim šalicu kave (naravno, slabi!) I jesti meko kuhana jaja.
Ručak: tjestenina sa sirom, zobena kaša juha, mlijeko, hamburgera od mrkve, morate sipati kiselo vrhnje i čaj. I onda piti voćni sok
Večera: Pečene šljive u pećnici s kajmakom ili svježi sir knedle i juha kukova.
Prije odlaska u krevet popiti čašu kefir.
Peti dan:
Za doručak: kava, jabuka i repe salata s kiselim vrhnjem. Nadalje, čak iu jutarnjim satima bit će korisno jesti pečena jaja s rajčicama i bilo svježe voće.
Za ručak: variva s govedina kuhana, okroška i slabi čaj s limunom.
Za večeru: salatu s krumpirom, s pirjanim kiselim kupusom s kiselim umakom od vrhnja, a slabo pivo čaj s mlijekom
Kasno navečer kuhati mekinje, kuhar i odvod, piće, u najboljem slučaju, pola šalice.
šesti dan
Preporuča se napraviti dan posta, i nekoliko puta na dan jesti 100-120 grama svježeg sira, jogurta i popijte prije spavanja.
Sedmi dan dijeta №6
Doručak: zobene pahuljice, salata, čaj ili kavu s mlijekom. Kompot od voća i kajgana s voćem
Večera: bilo jelo od kuhane govedine, cikle juha, kupus i voćni žele.
Večera: Cikla, sira kolači od svježeg sira, juhe kukova i repu, punjena rižom i kriške jabuke.
- Dijeta za giht
- Dijeta za jetru
- Fitness dijeta
- Dijeta №1
- Dijeta 13 tablica
- Dijeta 7 radna površina
- Dijeta osam Buffet
- Dijeta za bol u trbuhu
- Dijeta za želučane erozije
- Dijeta tijekom pogoršanja kroničnog pankreatitisa
- Dijeta kod gihta na noge
- Dijeta za probavne smetnje
- Dijeta kod upale gušterače
- Dijeta za kronične Kolecistitis
- Juha dijeta
- Klasična dijeta
- Dijeta za Pevzner
- Terapijski dijeta broj 7b
- Terapijski dijeta broj 7
- Dijeta 900 kalorija - gubitka težine ispravno i učinkovito
- Dijeta kod gihta: Prehrana preporuke