Apple istovar dijeta

Početna;

Katalog dijeta;

Istovar jabuka dana s redovite uporabe može pomochsbrosit prekomjernu težinu, poboljšati sveukupno zdravlje, pochuvstvovatvkus hrane, poboljšati probavu.

Detaljan opis i primjena jabuka dijeta ispuštanja

Postoji nekoliko opcija razgruzochnyhyablochnyh dana:

1. utjelovljenje	u nuzhnoest samo jabuke tijekom dana. I broj jabuka ne ogranichivaetsya.Pri to svakako pijte puno tekućine, može biti oblik infuzijama bilja, čajeva.
2. varijanta	1,5kg dnevno jesti jabuke, ali ne koristiti tekućinu.
3. ostvarenje	Kefir i yablochnyy.po 1 jabuka 1/2 šalice jogurta 5-6 puta dnevno.
4 izvedba	1,5-2 kg syryhyablok podijeljen u pet dijelova u sirovom obliku ili zbog jela jabuka. Na primjer, salata: 300 g sjemena zreli premaza ochischennyhot i bolls jabuke rešetke, pomiješati s fino kockice peršina celera (50 g) nakon uklanjanja iz korijena pokryvayuschuyuih ispuniti tankim filmom (limunov sok 40-50 g) i mayonezom.Sol i papar na okus staviti. Ili - salata od jabuke i luk. Dva oprati kiseli yablokanateret ribani pahuljice, dodajte sitno narezannogoluka- glavu, peršin i majoneze. Jabuke se može zamijeniti razmochennoykuragoy (500 g) ili suhe šljive. Za večeru bi trebalo dopolnitelnovypit čašu čaja bez šećera ili juha bokovima.

Štetna svojstva i kontraindikacije jabuka dijeta ispuštanja

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan