Kefir voća i povrća dijeta

Početna;

Katalog dijeta;

Pelin (fr. pelin - pelin) - jaka alkogolnyynapitok (70 do 86 V), infuzijom. pelini smjese drugih biljaka. Kada infuzija pelin daje komponentabsenta glavni opojnih sredstava tuoyn.

Detaljan opis uporabe kefir i voća i povrća dijeta

Ova dijeta se preporučuje za prekomjernu težinu, mochekamennoybolezni, hipertenzija, a također ateroskleroze.

Prva opcija

Uzorak izbornik:

doručak	salata protertoyna fino rende sirove mrkve, začinjena povrća maslomi šalice jogurta.
Vtoroyzavtrak	jedan do dva spelyhsochnyh jabuka.
ručak	salata od rajčica, krastavci, kupus, sitno sjeckani ili ribani, začinjen sir i čaša jogurta.
popodnevni snack	jabuke.
večera	salata pomidorovs ukiseljena ili slani krastavci. Suha kriška kruha.
Peredsnom	šalica jogurta.

Druga opcija

Na dan morate popiti 1,5-2 litre nemasnog jogurta i takzheest voća i povrća u dovoljnim količinama kako bi se zaustavila goloda.Chasche samo tako organizirati dane posta, ali može biti ustroitsebe i tri-četiri dana dijeta. Možete ga koristiti za izgubiti težinu HA2-3 kg za tri dana.

Štetna svojstva i kontraindikacije kefir voća i povrća dijeta

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan