Kefir istovar dijeta

Početna;

Katalog dijeta;

Ova dijeta se koristi nakon praznika, soprovozhdavshihsyaobilnoy obrok. Prvo, ona pomaže tijelu da se opustite malo, a kao drugo, ne razvija naviku prejedanja - odnoyiz glavnih uzroka pretilosti. Jednog dana takva dijeta je dovoljno da se višak hrane prije nego što se apsorbira dan, ne utječu na vaš lik.

Detaljan opis i primjena kefir istovara prehrani

Za doručak, ručak i večeru, odabirom jedne od sljedećih opcija:

doručak	1) čaša jogurta, kriška osuši kruha. 2) Staklena jogurt.
Vtoroyzavtrak	2 jabuke, čaša kefira.Ili čašu soka.
ručak	1) povrća salata, Vinaigrette ili kiseli kupus. 2) 200 g kuhane ribe.
popodnevni snack	Šalica jogurta. Ili, voće (jabuke poželjno -).
večera	1) kriška sira, 1-2 jabuke. 2) mrkva lonac, kriška kruha.
Peredsnom	Kefiraili čaša mlijeka.

Štetna svojstva i kontraindikacije kefir istovar dijeta

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan