Britanski dijeta za 7 dana

Početna;

Katalog dijeta;

Prema britanskim nutricionisti, gojaznost nije uvijek sledstviempereedaniya. Ona se može pojaviti kao posljedica metaboličkih poremećaja, kvara gušterače ili štitnjače žlijezde. Žene izbytochnyyves mogu se pojaviti zbog oslabljene funkcije jajnika, a detiznachitelno oporavak najčešće zbog kršenja deyatelnostiendokrinnyh žlijezde.

Ako se mast već pohranjena u struku, povrijeđena funkciju probavnog i jetre kishechnogotrakta, tu su česte zatvor, hemoroidi, holetsistity.Dietologi Preporučujemo puni smeće alkohol, kao i njegova uporaba pridonosi taloženje masti u serdechnoymyshtse, što rezultira povećanjem krvnog tlaka, razvivayutsyaateroskleroz , narušena.

Britanski podijeljeni u dvije vrste masti. Neki vesela, marljiv, dobro mišićave. Bolesna, oni ne osjećaju, međutim, ponekad žale zatajenja srca. Češće iskustvo umora, glavobolje, otežano disanje, lupanje srca. Učinkovitost njihove ponizhena.I tako, i drugi trebaju s vremena na vrijeme da se odmori svoje tijelo, peregruzhennomukaloriynoy i masnu hranu. U roku od sedam dana od pražnjenja sleduetsvesti na minimalnu potrošnju šećera, slatkiša i krumpir.

Detaljan opis i primjena engleskog dijeta za 7 dana

Pervyyden	potpuno otkazhitesot hrane.
Vtoroyi treći dan	Jedu vrlo umerenno.Ogranichte svoj dnevni prehrani litru mlijeka ili jogurta, stakanomtomatnogo soka i dvije kriške raženog kruha.
Chetvertyyi peti dan	vrijeme je da podkrepitorganizm proteina. doručak - šalica kave s mlijekom, kriška raženog kruha, žlica meda i istu količinu maslaca. ručak - čašu juhe, komad otvarnogomyasa, nemasne piletine ili ribe. Snack - čaša mlijeka ili čaja s medom. večera- komad kuhane nemasno meso, riba, ili dva jaja, ili50 g nemasnog sira, sve je to iskoriste krišku raženog kruha.
Shestoyi sedmi dan	Provedite isklyuchitelnona voće i povrće. doručak: Dvije jabuke. ručak - Vegetarijanska juha s povrćem, salata i kriška raženog kruha vinegrets. Snack - samo voće, zhelatelnotsitrusovye. večera - salata sa kriškom raženog gutajući čašu čaja bez šećera.

Štetna svojstva i kontraindikacije engleskog dijeta za 7 dana

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan