Moja omiljena dijeta

Početna;

Katalog dijeta;

Ova dijeta je imenovan omiljene stotine žena, ona je pomogla poteryatot sedam do trinaest kilograma u manje od dva tjedna. Ipak, to zovuttak vjerojatno zato što su proizvodi koji se preporučaju upotreblyatv u roku od dvanaest dana, još uvijek volio jako puno.

Detaljan opis i primjena omiljena dijeta

Moja omiljena dijeta je podijeljen u četiri faze, a većina trudnoypo navodno prvo uzeti u obzir.

Pervayafaza 1 do 3 dan	Najteži onapotomu da prvih nekoliko dana bilo koji način ishrane je uvijek teško, a više - jer da je u tri dana je dopušteno jesti samo jogurt. Lyuboykefir, u bilo kojoj količini - iako litara, ali ništa više od jogurta i vode. U zimi možete piti toplu prokuhanu voduodnako osim toga sve ostalo je zabranjeno: ne čaj, bez šećera ili bilo koji od njegovih zamjenika.
Vtorayafaza 4-6dan	U ovom trenutku razreshaetsyapotreblyat samo jabuke: svježe ili pečene jabuke raznyhsortov najviše, a što je više moguće jesti - ali onda opet, vseprochee zabranjena. Što se tiče pijenja, može se vode istisnuti ručno i neovisno o sok od jabuka.
Tretyafaza 7-9 dan	Samyylegky tom razdoblju, možete jesti piletinu ... pržene, kuhane, pečene, piletina lyubyechasti, što je najvažnije - bez kože. Ako postoji želja, mozhnopogloschat barem dva - tri kokoši dnevno, ali sve prochieprodukty nametnuti strogu zabranu. Piće - isto kao u prvoj fazi vrba. Naravno, slani kokoš ili koristiti inyepripravy također nemoguće.
Chetvertayafaza 10-12 dana	Ova faza poraduetlyubiteley vino i sir, kao što je u ovom periodu je potrebno pitkrasnoe suho vino, jesti tvrdi sir, bilo koja od njezinih sortami.No može uzeti samo trideset grama sira po staklenoj vina.Krome to opet - samo vodu.

Štetna svojstva i kontraindikacije omiljena dijeta

opasno za obavljanje takve prehrane više od jednom godišnje, a samo zdravi ljudi mogu priderzhivatsyaee. Žene ne bi trebali odabrati etoydiety menstruaciju ili trudna.

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan