Njemački dijeta za 7 tjedana

Početna;

Katalog dijeta;

Njemački dijeta za 7 tjedana, jedan je od najvažnijih dlitelnyh.Prichem to dijeta, a ne elektroenergetskog sustava. Valja napomenuti chtodieta relativno neujednačena tijekom 7 tjedana - idopolnitelno svaki tjedan ukupan tjedni kalorija snizhaetsya- u posljednjih sedam tjedana najmanji broj konzumiranih kaloriy.Zapreschennye proizvoda svaki tjedan sve više i više uvelichivayutsyav iznos.

Detaljan opis i primjena njemačkog dijeta za 7 tjedana

Njemački izbornik dijeta za 7 tjedana:

Pervayanedelya
ponedjeljak	piće samo vodu (bolshenichego) - do 5 litara,
vostalnye dana u prvom tjednu (utorak-nedjelja)	normalno i privychnyydlya ste na dijeti.
Vtorayanedelya
ponedjeljak	pije samo vodu,
utorak	do dva kilograma naranče ili grejpa (i ništa drugo)
vostalnye dana u drugom tjednu (srijeda-nedjelja)	obični i poznati ste na dijeti.
Tretyanedelya
ponedjeljak	pije samo vodu
utorak	kilogrammovapelsinov na dva ili grejpa,
srijeda	dva kilogrammyablok (i ništa drugo)
vostalnye dana u trećem tjednu (četvrtak-nedjelja)	normalno i privychnyydlya ste na dijeti.
Chetvertayanedelya
ponedjeljak	pije samo vodu,
utorak	kilogrammovapelsinov na dva ili grejpa,
srijeda	kilogrammsladkih na dva ili kiselo jabuka,
četvrtak	Samo pitsvezhevyzhaty (nekonservirovanny) bilo (osim banane) fruktovyyili sok od povrća,
vostalnye dana u četvrtom tjednu (petak-nedjelja)	normalno i privychnyydlya ste na dijeti.
Pyatayanedelya
ponedjeljak	pije samo vodu,
utorak	kilogrammovapelsinov na dva ili grejpa,
srijeda	kilogrammlyubyh dvije jabuke,
četvrtak	svezhevyzhatyylyuboy piće (osim banana) voće ili sok od povrća,
petak	Samo pitodnoprotsentny nemasnog (bez aditiva i - jogurt i ryazhenkuisklyuchit) jogurt,
vostalnye dana u petom tjednu (subota-nedjelja)	normalno i privychnyydlya ste na dijeti (ne zlostavljanje).
Shestayanedelya
ponedjeljak	pije samo vodu,
utorak	kilogrammovapelsinov na dva ili grejpa,
srijeda	kilogrammlyubyh dvije jabuke,
četvrtak	svezhevyzhatyylyuboy piće (osim banana) voće ili sok od povrća,
petak	Možete samo piti jedan posto niske masnoće (bez dobavok- jogurta i fermentiranih pečena mlijeko se ne računaju) jogurt,
subota	do kilogramu otvarnogoananasa ili tikvice (konzervirano)
nedjelja	normalno i privychnyydlya ste na dijeti (ne zlostavljanje).
Sedmayanedelya
ponedjeljak	pije samo vodu,
utorak	kilogrammovapelsinov na dva ili grejpa,
srijeda	kilogrammlyubyh dvije jabuke,
četvrtak	svezhevyzhatyylyuboy piće (osim banana) voće ili sok od povrća,
petak	Možete samo piti jedan posto niske masnoće (bez dobavok- jogurta i fermentiranih pečena mlijeko se ne računaju) jogurt,
subota	do kilogramu otvarnogoananasa ili tikvice (konzervirano)
nedjelja	Možete piti tolkovodu (ništa drugo) - do 5 litara.

Štetna svojstva i kontraindikacije njemačkog dijeta za 7 tjedana

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan