Losos dijeta Julia Roberts

Losos dijeta je djelotvorna za mršavljenje i za zdravlje i ljepotu. Na primjer, Julia Roberts na taj način zateže kožu i bori se bore.

Meni losos dijeta

• Buđenja za piće 350 ml još mineralnu vodu.
• 1. doručak: poltarelki zobi u vodi, 100 g pari ili kuhane lososa, unsweetened jabuke, 350 ml mineralne vode.
• 2. B: 250 g konzervirane lososa, salata ili drugog lišće, maslinovo ulje i limunov sok, 350 ml mineralne vode.
• Ručak: 50 g pileća prsa bez kože, 4-5 lješnjaci, zelene jabuke pola, 350 ml vode.
• Večera: 100 grama losos, roštilja, unsweetened jabuke, 350 ml mineralne vode.

Ako ne možete piti mineralnu vodu odjednom, možete ga piti polako između obroka.

Takva prehrana može slijediti 2-3 puta tjedno. I na vikend, možete si priuštiti omiljena poslastica.

Tu je i druga verzija slabe prehrane s lososom, u ovom slučaju, morate svakodnevno jesti lososa ili neku drugu ribu odustati brašno i slatko. Možete jesti nezaslađen voće, bez škroba povrće, smeđa riža i kaša su korisni kao heljda, zobena kaša, prekrupa od ječma. Low-mast mliječni proizvodi smiju. Tijekom dana potrebno je piti 1,5-2,5 litara vode.

Kontraindikacije: nemoguće je u skladu s lososom prehrane tijekom trudnoće i dojenja, kao što su riba može izazvati alergiju.