Dijeta Kanadski nutricionisti

Početna;

Katalog dijeta;

Postoje dvije varijante kanadske prehrani. Ova opcija je dizajniran kanadskimidietologami. Kao i svi prehrani od nutricionista, kanadski dijeta horoshosbalansirovana i može se primijeniti za dugo vremena bez suschestvennogovreda zdravlje. Važan pravilo kanadske prehrani iz dietologov- ne jesti poslije 18.00. Također tijekom prehrani moraju biti soblyudatdostatochny režim voda - piti barem 1,5-2 litre vode dnevno i više potez. Količina masti u prehrani, kao i ogranichenodo 1 žlica biljnog ulja / maslinovo bolje / u dendlya salate.

Kanadski dijetetičari dijeta niske kalorijske, prodolzhitelnostyu2-3 tjedan. Na poštivanje dijeta i dostatochnyhfizicheskih opterećenja tjedno možete izgubiti težinu 2-3 kg.

Detaljan opis i primjena kanadskih dijeta nutricionista

Procjenjuje se izbornik dijeta kanadski nutricionista:

doručak	Kruh (crna) ilibulka integralnog pomola- skuta ili sir, ili 2 yaytsa- kave čaja bez šećera.
Vtoroyzavtrak	2. bilo voće.
ručak	Nemasno meso, riba ili kurinoefile (povremeno - pileći kobasica) - smeđa riža ili cijeli pšeničnog brašna makaronyiz (ponekad - pečeni krumpir) - salata.
popodnevni snack	Nezaslađen sok, zeleni čaj, večera ostataka.
večera	Salata ili tushenyeovoschi (osim krumpira i mrkve), mesa ili ribe, zelenog čaja.

Štetna svojstva i kontraindikacije dijeta kanadski nutricionisti

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan