Top 5 najbrži dijeta za novu godinu

Za informacije o tome kako izgubiti težinu za Novu godinu, mnoge žene misle. Uostalom, pred brojnim korporativnih događanja, društvene događaje, zapaljivim stranaka, dječje matinejama i druženja s prijateljima. Dijete koje obećavaju brzo mršavljenje, danas obiluju, ali ne svaki dijeta za Novu godinu će se osloboditi od dodatnih kilograma bez stresa u tijelu.

Kako je to moguće? Je li moguće izgubiti težinu brzo i učinkovito, pogotovo bez preopterećenja tijelo? Na našim stranicama ćete naći top 5 ekspresne dijete koje olakšavaju mršavljenje za Novu godinu 2014.

Dijeta Larisa Dolina

Dijeta Larisa Dolina je dizajniran za 7 dana. Ovaj učinkovit low-mast dijeta ne samo da će se riješiti dodatnih sedam kilograma, ali i ostati u tom vitalno, živo i veselo.

Izbornik dijeta:

Prvi dan: 5 kuhani krumpir u ljusci 2 šalice jogurta.
Drugi dan: šalica kiselog vrhnja i dvije šalice jogurta.
Treći dan: niske kalorijske sir (200 g), i dvije šalice jogurta.
Četvrti dan: kuhana piletina (500 g), i dvije šalice jogurta.
Peti dan: odabrati iz - 500 g mrkve, 1 kg jabuka, 300 g suhih šljiva i dvije šalice jogurta.
Šesti dan: 1 litra jogurta.
Sedmi dan: 1 litra gazirane vode.
Ako ste slijedili sve preporuke, sigurno ćete biti u mogućnosti da izgube težinu u Novoj godini.

dijeta lutke

Ova dijeta je idealna za one koji žele organizirati njihov razevshemusya tijelo potres.

Izbornik dijeta:

Za doručak: jaje, kuhana meko kuhana.
Nakon 3 sata: čašu čaja bez šećera, 175 g nemasnog sir.
Čak i nakon 3 sata: Ponovno čašu čaja bez šećera, 175 g nemasnog kravljeg sira.
Tijekom dana treba popiti 1,5 litre vode (bez mineralne ili pročišćenog plina).
Ova dijeta treba pridržavati za tri dana, bez promjene ili prijem ili na sastav ili količinu proizvoda. Zabranjeno je jesti sol i šećer. Prema tim pravilima će biti u mogućnosti da izgubi između 3 i 5 kilograma.

Čokolada dijeta

Ova dijeta će biti blagodat za one koji ne mogu živjeti bez slastice i kavu u jutro. Čokolada prehrana pomaže izgubiti težinu za Novu godinu 2014., te će omogućiti da se izgubiti i do 6 kg.

Izbornik dijeta:

Vrijednosti dnevno čokolada (poželjno crnom) - 100 g treba podijeliti u tri jednaka dijela. Svaka tri sata primio je „hrana” potrebno je popiti šalicu kave bez šećera. Ostali proizvodi u prehrani ne daje, što je razlog zašto to ne bi trebao biti veći od 7 dana.

glumca dijeta

To je popularna s plesačima i plesačicama prije izvedbe. Dijeta Tečaj traje četiri dana, a omogućuje vam da izgube 2-3 kilograma.

Izbornik dijeta:

Prvi dan: jesti neograničene količine kuhane riže i rajčice sok bez šećera i soli.
Drugi dan: jogurt i niske masnoće sir u neograničenim količinama.
Treći dan: kuhano bijelo meso (puretina, piletina) i zelena sat.
Četvrti dan: sir sorti i crno vino. Voda se ne preporuča piti taj dan.

Express-dijeta

Dijeta je kombinacija istovara 4 dana.

Izbornik dijeta:

Prvi dan - čišćenje. Moguće je koristiti svježe sokove bez šećera (do 1,5 litre tijekom dana), zelenog čaja i vode.
Drugi dan - sir i kefir. Na ovaj dan, nemasni sir je uključena u izborniku (500 g) i jogurt sa malim postotkom masnoće (1,5 L). Ovaj „hrana” trebao biti podijeljen u 5 prijeme i uzeti svakih 3 sata. 30 minuta prije jela tu sat vremena nakon što je potrebno popiti čašu zelenog čaja i vode, bez plina.
Treći dan - salata. Tijekom dana treba jesti 1,5 kg salate (zelena lisnatog povrća i dvije žlice maslinovog ulja).
Četvrti dan - opet svježe sokove.
Želimo li postići svoje ciljeve, i slaviti Novu godinu s tankim strukom, šarmantan osmijeh i zdravi sjaj!