Tirozin

Komponente snage;

Danas, mnogi ljudi pate od prekomjerne živčane napetosti, umora, melankolije i depresije. Što će pomoći financirati organizmv stres i povećavaju otpornost na nerve preopterećenja?

Moderna medicina nudi novi, inovativni pristup lecheniyutakogo vrste problema. Ovisnost broja soderzhaniyatirozina u ljudskom tijelu i učestalosti neuro - depresivnih poremećaja.

tirozin hrane bogate:

meso

riba

jaja

sjemenke suncokreta

plodovi mora

sir

žele

Opće karakteristike tirozinTirozin - tvar biološkog porijekla, koji pripada esencijalnih amino kiselina.

Tirozin ima sposobnost da se samostalno formirana u tijelu iz fenilalanina. Važno je da se pretvorba tvari u suprotnom smjeru u potpunosti eliminirati.

Tirozin je prisutan u više od stotinu komponenti opskrbe. U isto vrijeme smo ih koristiti gotovo sve.

Tirozin dobiva iz biljnog stočne hrane, označi kao industrijskog postupka.

Razlikovati L-tirozin, D-tirozin i DL-tirozin, koji imaju neke razlike.

Svaki od ovih spojeva se sintetizira iz fenilalanina i povezan je sa druge dvije tvari. Dakle, oni se tretiraju kao jedinstveni spoj.

• L-tirozin - amino kiseline, koja je dio proteina iz svih živih organizama

• D-tirozin - neurotransmiter, koji je dio mnogih enzima.

• DL-tirozin - oblik tirozina, koji nema optičke snage.

Dnevne potrebe za tirozin Opytnymputem utvrđeno je da se u različitim situacijama, doziranje tirozinabudet varirati. U teškim uvjetima neuropsihijatrijskih tirozinrekomenduetsya uzima u količini od 600 do 2000 mg po danu. Za poboljšanu funkciju štitnjače i smanjiti bolesno stanjeza vrijeme PMS-a,Preporučena doza za 100 do 150 mg dnevno.

U održavanju zdravog tijela niz funkcija: sintezu proteina i hormona stresa, izbjeći depresije i kroničnog umora stanje značajno smanjenje tjelesne masti, stabilan rad i funkcije održavanja nadbubrežne štitnjače preporučena doza - 16 mg po 1 kg tjelesne težine.

Uravnotežena prehrana također pomaže da biste dobili potrebnu količinu ove supstance iz hrane.

Potreba za tirozin povećava sa:• česte depressivnyhsostoyaniyah-

• višak težine tela-

• aktivni fizički nagruzkah-

• odstupanje od normalnog djelovanja štitnjače zhelezy-

• plohoypamyati-

• pogoršanje u aktivnosti mozga-

• manifestacija simptoma Parkinsonove bolesti

• giperaktivnosti-

• smanjiti bol tijekom PMS-a.

Smanjena potreba za tirozin: •pripovyshennom krvni tlak (AP) -

• pri niskoj temperaturi tela-

• u slučaju povrede probavnog rasprave

• U starijih osoba (65 godina) -

• Tijekom uporabe kemijskog antidepressantov-

• Sječa u prisutnosti bolesti.

probavljivost tirozin Usvoenietirozina ovisi o pravilima usklađenosti prijem. Prisutnost nekotoryhdrugih aminokiselinski tirozina da spriječi transport kletkammozga. Prema tome, supstancija se preporuča da se na golodnyyzheludok, u otopljenom obliku s sok od naranče, tj upotreblyatv sastava s vitaminom C, tirozin hidroksilazu (enzim koristi pozvolyaetorganizmu tirozin) i vitamina B1, B2 U niacin.

Zbog brojnih eksperimenata razjasniti je činjenica da bi se postigla brza učinak liječenja stresa i teške depresije, tirozina vrlo je važno jesti poznati bilja kao što su gospina trava i biljni čaj od valerijane, kamilice, Melissa, metvice, koja je, kao što se obično vjeruje, također osloboditi depresije.

U tom slučaju, apsorpcija tvari ne ovisi samo o tijelu, ali i na ispravan recepciji. Najbolja opcija bi bila da ga koristi kao dio vitamina B6 i vitamina C, na prazan želudac.

Interakcija s drugim elementimaPrimjenu sastojaka tvari tirozin trebali biti osjetljiv na kombinaciji s drugim veschestvami.Esli obzir stanje pronaći u drugih staničnih komponenti, poput aminokiselina, ova činjenica sprečava koherentne komponente tirozina.Krome tirozin gidroksitriptofanom reagira s klorom i formiranje kompleksa s njima veza.

Ne smije se zaboraviti komponente tirozin komponente imaju funkciju lakog embeddability neposredno prije primanja hrane, otopljena u narančasto svježe uz dodatak vitamina C, tirozin hidroksilazu (fermentaciju komponentu koja daje ljudske stanice za primanje i apsorbirati elementi tirozin), uz dodatak vitamina B i niacin.

Korisna svojstva tirozina i njen utjecaj tijelo Višestruki kliničko iskustvo je pokazalo da je najbolji prirodni antidepresiv je samo tirozin. Uchenyeotmetili određeni uzorak, pri čemu je veći uroventirozina krvi, to je veća njegova sposobnost protivostoyatstressu.

Važno je napomenuti da je razvoj adrenalina i noradrenalina komponenti povezan s količinom tirozina u tijelu.

Ova aminokiselina, bez dodatnog utroška kemikalija, kontrolira količinu tirozina u ljudskom tijelu i tako smanjuje vjerojatnost depresivnog poremećaja, stresa, anksioznosti i razdražljivost.

Smatra se da ima značajan utjecaj na rad perifernog i središnjeg živčanog sistemy.Komponenty tirozina ima značajan utjecaj na poboljšanje kvalitete i intenziteta sportaša treninga, smanjuje faktor vremena razdoblja rada i slobodnog vremena, smanjuje umor, odgovorna za prevenciju pretreniranosti.

Uz napomenu da uključivanje tirozin molekula u procesu proizvodnje hormona štitnjače komponente, koja pruža mogućnost da se poveća djelovanje hormona štitnjače.

UËinke tirozin komponente za smanjenje bolne efekte predmenstrualni period.

U slučaju pronalaženja norme utvrđene tirozin u ljudskim stanicama, postoji napredak u barijeri gematoentsefalisticheskogo ESC.

Ova barijera između krovotokovymi područja i moždanih stanica. Formiraju se iz same membrane, koja prolazi samo neke vrste molekula i tvari predstavljaju prepreku za druge vrste (bakterije, virusi, proteina, malih molekula toksina) Sposobnost neželjenih elemenata prodiru kroz barijeru mozga određeno snagom od zaštitne amino KEB.Zaschita kemijskih elemenata pruža mogućnost korisne aminokiseline zaštitom barijera i štiti od neželjenih tvari.

Veliki koristan učinak tirozina naći u anti-ovisnosti o kofeinom, opojnih droga, borbu protiv nekontroliranog uzimanja lijekova.

Tirozin - polazni materijal za proizvodnju nekih hormona kao što je dopamin, thyroxin, adrenalin, i neki drugi.

Nadalje, kao rezultat transformacije tirozin proizvodnje melanina pigmenta uočeno.

Znakovi nedostatka tirozina u tijelu:• gojaznost-

• Brzo utomlyaemost-

• stanje depressii-

• loše stressoustoychivost-

• nagle promjene nastroeniya-

• predmenstrualni Bolivarijanska

• Smanjenje appetita-

• smanjenje aktivnosti mozga-

• manifestacije Parkinsonova bolest-

• poremećaj u funkcioniranju štitnjače zhelezy-

• giperraktivnost-

• poremećaji u nadbubrežne žlijezde.

Znakovi viška tirozina u tijelu:• pad u mišićima massy-

• manifestacija gipertonii-

• Smanjena tela- temperatura

• Povećana otkucaja srca.

Čimbenici koji utječu na sadržaj tvari u tijeluKada zdrave prehrane, prehrana koja uključuje komponente koje sadrže tirozin može zadržati potrebnu razinu tvari u stanicama upotrebom pune doze pitaniya.Rekomenduemaya za zdrave osobe - 16 mg po 1 kg tjelesne težine.

Druga metoda za dobivanje tirozin organizam - transformacija fenilalanin, koji se javlja u jetri.

Tirozin za ljepotu i zdravlje

Povećan interes za tirozin u beauty industriji. Ova aminokiselina pomaže da se duboko preplanulost, proizvodnja podešavanje melanina.V popis komponenti losione i kreme da se štavljenje sastojke tirozin uvijek prisutna. Iako znanstvenici mišljenje o ovom pitanju razlikuju.

Nedavne studije su pokazale pozitivan učinak tirozin za smanjenje masnih naslaga kod ljudi i zdravog mršavljenja.