Hit! Učinkovito vlakno dijeta sastoji se pojedinačno za vas!

Je li vam se sviđa Dukan dijeta? Ili možda obratno, ona vas iznevjeriti, a jedini učinak bio je na kraju yo-yo efekt? Mi smo radili na problem bodove Dukan dijeta i poboljšana, sigurna i zdrava proteinska dijeta. OXY - inovativni dijeta koja je prilagođen vašim individualnim potrebama. Uzmite to znati joj bliže!

Na temelju onoga što proteinska dijeta Oxy?

Prije svega, želio bih naglasiti da sa znanstvene točke gledišta, stvoriti zdrav, siguran proteinska dijeta je moguće. Dovoljno je uravnotežiti potrošnju životinjskih i biljnih proteina, a također eliminirati nuspojave povezane s tradicionalnim dijeta Duca. Zvuči jednostavno, ali malo nutricionisti pokušao stvoriti zdravo i sigurno proteinska dijeta. Kako smo uspjeli to učiniti, Patricia Mazurova? Dijetetičar odlučila unijeti brusnice u prehrani proteinska dijeta. Otuda i naziv OXY dijeta: brusnice na latinskom - je oxycoccus.

Zašto brusnice? Ova bobica je izvrstan izvor antioksidansa, djeluje kao diuretik, pomaže na taj način očistiti tijelo od toksina. S pravom kombinaciji s drugim komponentama, brusnica poboljšava proces gubitka težine i ima pozitivne učinke na naše kože, kose i noktiju.

Osim toga, u pripremi prehrane, Patricia odlučila uvesti individualni pristup. Takva prehrana, ne baciti u nekoliko dana, jer je „naš” dijeta.

Kako je individualna dijeta OXY?

Odgovor je jednostavan: samo stvoriti psiholog proći test kako bi se utvrdilo osobnost tipa. Samo rezultati ispitivanja izrađen odgovarajući prehrane, a onda klijent dobiva pristup do njega na svoj račun na web-mjestu.

U praksi to izgleda ovako: ako smo otvoreni za novi okus senzacije i ljubavi eksperimentiranje u kuhinji, nalazimo odgovarajući plan prehrane. Ako je, međutim, radije tradicionalnih rješenja i kuhanje nas nadahnjuje, naša prehrana također treba uzeti u obzir.

Dijeta se prilagodi nama, a ne mi njega. To je vjerojatno najveća inovacija u prehrani u posljednjih nekoliko godina.

OXY faza dijeta

Gubitak težine se odvija u pet faza: detox, spali salo, napredak, ravnotežu i stabilizacije. Kroz ove organizacije u prehrani, tijelo prolazi prvu fazu pripreme: u detox fazi se čisti od toksina. Tada očekujemo sljedeće 3 faze: jedan tjedan intenzivne spaljivanje masnog tkiva (masnoće spaljivanje), privremena stabilizacija faza (PROGRESS) i rezultatima faze zaključavanje (ravnotežu). stabilizacija faza funkcija oblikuje tjelesnu otpornost na djelovanje yo-yo, kao iu finalu ga izvadite iz prehrane.