Depresija može se uspješno liječiti

• Uzroci i oblici depresije
• Je li moguće izliječiti depresiju
• Savjeti psihologa, kako da biste dobili osloboditi od depresije sama

Depresija se uspješno liječi uz pomoć antidepresiva.

Problem depresije i drugih psiho-emocionalnih poremećaja u ovo doba velikih brzina je vrlo važno.

Depresija je, prema definiciji u Wikipediji - je mentalni poremećaj koji se odlikuje sljedećim značajkama:

• stalno depresivno raspoloženje,
• Gubitak sposobnosti da iskustvo radosti,
• nisko samopoštovanje, potpuni gubitak interesa za život i činjenica da je već sretni.

Prema WHO, opseg i brzina širenja ove bolesti su strašna, na petama od ove „popularne” bolesti kao što su moždani udar, srčani udar i dijabetes.

I dob bolesnika uzimajući mlađi - ako ranije depresivnih poremećaja uglavnom utječe na ljude preko 40 godina, ali sada je problem raširen i adolescencija.

Prema istom WHO, već svaki četvrti-peti stanovnik Zemlje boluje što - ili mentalnu bolest, a do 2020. godine očekuje se da će depresija biti prvi u svijetu u pogledu bolesti.

Uzroci i oblici depresije *

Međutim, to ne bi trebao biti zbunjen, medicinska depresija zajednički sa blues i samo loše raspoloženje, jer je, na razini kućanstva, pretpostavlja se da je depresija - je tuga, tuga i bol. Ako imate slezena, onda postoji toliko mnogo načina da se razveseliti i snaga volje da se povuče iz ovog stanja.

Skoro svi ljudi su suočeni s fenomenom privremenog gubitka raspoloženje i vitalnost, a svi se nađe u takvoj situaciji koja je - izlaz. Tko - počinje naporno ići u teretanu, netko - onda pronalazi utjehu u crkvi, neki samo umoči glavu u ono - što je zanimljiv posao ili hobi, alternativni postavka ili otići na odmor.

Ali ako, na žalost, vi ste uhvaćeni sa stvarnom medicinskom depresije, samo vaš trud će, na žalost, neće biti dovoljno. Ova depresija se naziva endogeni, odnosno unutarnja, neovisno o vanjskim čimbenicima, budući da njezini uzroci su u čovjeku.

Činjenica da je depresivni poremećaj i pad raspoloženja lako je objašnjeno na kemijskoj razini, a zbog nedostatka proizvodnje u tijelu tzv posrednika središnjeg živčanog sustava - hormona serotonina, norepinefrina i dopamina, koji utječu ne samo raspoloženje, ali i te osjećaj ljubavi, zadovoljstva, zabava, euforija.

Uloga serotonina u ljudskom tijelu je impresivan:

• On je odgovoran za proces kognitivne aktivnosti,
• lokomotorna aktivnost,
• mišićni tonus.
• No, što je najvažnije, ona stvara naš osjećaj raspoloženja i sreće porastu, pa to se zove hormon sreće i radosti.

Normalna razina serotonina čini ljude samokontrolu, emocionalnu i stres. Neki istraživači su otkrili da su ljudi u dominantnom društvu, imaju visoku razinu serotonina.

Kod ljudi, isto sa smanjenom razinom serotonina, naprotiv, samokontrole, emocionalna stabilnost i stresa se smanjuju, tako da i najmanji izgovori uzrokovati stres, a kao rezultat toga, depresija.

Je li moguće izliječiti depresiju *

Vrlo često ljudi s endogenom depresijom, ne znajući što im se događa i pokušava umrtviti emocionalnu bol i tjeskobu, počinju da se alkohol ili psihotropnih tvari, te je potpisao svoju rečenicu:

• Nakon uporabe alkohola i droga mogu se kupiti samo kronični alkoholizam ili ovisnost o drogama, ali da biste dobili osloboditi od depresije, tjeskobe i straha ne može biti.
• U ovom slučaju, da se potisak alkoholizma i ovisnosti o drogama i sekundarne služi za ublažavanje anksioznosti i napetosti inherentno depresivni poremećaj.

Osim toga, ljudska obitelj, patio od sekundarnog alkohola depresije i utonuo u alkoholizam, naravno, najbolje namjere, su njegov „kodirati” da biste dobili osloboditi od opasan žudnja za alkoholom.

Ali moramo shvatiti da „kodiranje” se odnosi na psiho - terorističke metode i temelji se na pacijenta osnovnoj nasilničkog ponašanja koja mogu dovesti osobu do oporavka, bez alkoholizma ili depresije zaolevanie izliječen na ovaj način je nemoguće.

Veliki problem je i činjenica da je naša zemlja pati od depresivnog poremećaja ljudi, osobito mladi ljudi, često neugodno priznati svoje psiho - emocionalne probleme i ignorirati bez rješavanja pravodobnu liječničku pomoć i time uvelike pogoršava stanje.

U međuvremenu, prema medicinskim procjenama, u posljednjih nekoliko godina, muški depresija To je sve više opipljiv društveni problem, što je dovelo do raspada obitelji, alkoholizam, ovisnost o drogama i samoubojstva.

Depresivni poremećaj, kao što je gore spomenuto, često liječe samo snaga volje ili alkohol je nemoguće. Ova bolest se tretira specijalnim lijekovima, koji se nazivaju antidepresivi. 

Njihovo djelovanje ima za cilj reguliranje razine serotonina i drugih medijatora središnji živčani sustav u mozgu. Antidepresivi postoji velika raznolikost i uz njihovu pomoć depresivna stanja su naučili da uspješno liječiti. Iako dugotrajnog liječenja i pod obvezno nadzorom liječnika, ali za pobjedu bolest je sada postalo moguće jednom i za sve.

Savjeti psihologa, kako da biste dobili osloboditi od depresije na vlastitu ^

Sljedeći savjeti, prema mišljenju stručnjaka, pomoći će vam, zajedno s lijekovima, uspješno nositi s depresijom i izaći iz njega.

• Potrebno je pronaći uzrok vašeg depresivnog stanja i pokušati ga ukloniti. To može biti zamoran posao, loši odnosi s kolegama i obitelji, čak i nezadovoljstvo s kilogramima i izgledu, i tako dalje. D. Ako je teško, a zatim zapisati na komad papira sve svoje snove i želje, označite one koje ste postigli, i onih koji stigli ste i napisati razloge zašto ne može uspjeti u ostvarivanju tih ciljeva. Dakle, to će biti lakše naći uzrok vašeg depresivno stanje. I to je to razlog zbog kojeg će morati eliminirati. Na primjer, ako sve svoje iskustvo zbog posla, onda jednostavno promijeniti, dobiti još zanimljivije, zanimljiv tim, pa čak i ako je potrebno, promijeniti smjer vašeg poslovanja.

• Nađi fascinantan stvar, mislim hobi. Sudjelovati u obrtu, kolekcionarstvo i t. D To će pomoći da se odvratiti od loših misli, od problema svakodnevice.

• Promijenite svoj odnos prema događajima i ljudima. To se događa tako da ne možete promijeniti situaciju i ljude (svoj karakter, svoje mišljenje). Onda samo promijeniti svoje stajalište o okolnostima vas okružuju. To može biti teško, ali vaš mir i zdravlje je skuplji!

• Prestani razgovarati s negativnim ljudima i izbaciti iz glave negativne misli. Postoji kategorija ljudi koji samo žele živjeti u negativnom, oni su uvijek sve loše i cijeli svijet protiv njih. Izbjegavajte takve ljude. Ne raspravljajte o vašim problemima sa svojim prijateljima, to je. Da. Svaki put kada se govori o problemu, posjetite negativne misli, koje su fiksne u svom umu i prilagoditi do depresije. Neka samo pozitivne ljudi u vašem okruženju.

• Pronađite podršku u okolnim narodima. Možda imate prijatelja ili rođaka koji će biti u mogućnosti da zadrži pozitivan i potreban savjet, ne samo razgovarati o svojim problemima s vama i plakati slabo razvijen život.

• Počnite se baviti sportom. Vježba ne samo da pomaže da bude zdrav, ali i bijeg od svakodnevice. Naime, nakon nekoliko sati u teretanu jednom čak želite razmišljati ne o bilo kakvim problemima.

• Rasti kao osoba. Problemi - problemi, ali život nije otkazan! Unatoč zaprekama, uvijek ide naprijed. Samorazvoj, čitati knjige, ići na treninge i seminare, izložbe, početi komunicirati s novim ljudima.

• Započnite novu aktivan život, tako da nema neželjenih situacija nije mogla spriječiti kretanje naprijed. Uvijek gledati u budućnost s samo pozitivno i vjeru u bolje.

• Stidjeti svoga stanja nije potrebno, jer je ista bolest kao i svaka druga. Sjeti se da depresija ne uništava um i ljudsku inteligenciju, to jednostavno ne dopušta da ga u potpunosti živjeti, te u stanju zapuštenosti često dovode čak i do samoubojstva.

Depresivni poremećaj je pretrpio mnoge najveći i najsjajniji od danas. Britanski premijer Winston Churchill se borio cijeli život s depresijom i nazvao ju je „crna pas koji sa mnom cijeli svoj život.”

Depresija je također patio od takvih poznatih ljudi koji se ne srame priznati, američki predsjednik Abraham Lincoln i veliki borac za nezavisnost Indije Mahatme Gandhija.

Poznati sovjetski i ruski glumica Tatjana Dogileva tko zna iz prve ruke o depresiji i da se s njom uz pomoć liječnika, rekao je da je jako sretan i sada je ispunjeno velikom radošću da je skočio iz ovog pakla.

Dakle, ako ste pate od depresivnih stanja, a to ne prođe sami za dugo vremena, ne brinite, ništa loše neće dogoditi da vas, jednostavno nižu razinu pa moramo serotonina.

Povjeriti svoje probleme liječnika i nadležno psihoterapeut s potrebnim lijekovima će se vratiti radost u svoj život. Srećom, živimo u vremenu kada je razina medicinskih dostignuća na području psiho-emocionalnih poremećaja je vrlo visoka i pomaže u borbi protiv depresije, ne dopuštajući mu da postane „crna pas” i pokvariti radost života.

Preporučujemo da gledati video poznatog liječnika - terapeut Elman Osmanov o simptomima i trenutnog liječenja depresivnih poremećaja: