Klasična teorija zdrave prehrane

U ljudskom tijelu svi vitalni procesi su u izravnom razmjeru s onom koja je, od prvih dana života je njegova hrana, kao i o načinu opskrbe.

Snaga - to je nužan i bitan prioritet stanje. To je ne čudi da su sve prirodne znanosti i univerzalnih koncepata su tako važnu ulogu kao teorije moći. Postoje dvije teorije moć. Jedan je nastala u davna vremena, a druga je konačno formirana u ranom dvadesetom stoljeću. Prema drevnoj teoriji sve strukture u tijelu se hrani krvlju. Krv se formira kontinuirano u probavnom sustavu i kao posljedica složene nepoznatog procesa. Ovo je krv čisti preko jetre, a onda hrani sve tkiva i organa.

Klasična teorija nudi uravnotežen pristup procjeni režima i prehrane. Jednostavno rečeno prema ovoj teoriji je potrebno da tijelo dobiva tvar kompenzira gubitke i potrošnju kao rezultat bazalnog metabolizma.

Klasična teorija zdrave prehrane uključuje sljedeće glavne odredbe:
1. Tvari Račun mora odgovarati njihovu raskhodu-
2. primanje hranjivih tvari, prije svega osigurava usisavanje korisne sostavlyayuschih-
3. samo tijelo nosi recikliranje pischi-
4. Hrana se sastoji od nekoliko dijelova koji su različiti od fiziološke znacheniyu-
5. s obzirom na razinu šećera, aminokiselina, masnih kiselina, neke soli i vitamina utvrđenim metabolizam, a time i moguće je stvoriti osnovne prehrane.

Hranjiva, to su pojedinačni elementi ili kemijski spojevi koje su potrebne tijelu za punu tijek vitalne procese za to. U isto vrijeme, oni moraju imati relativno visoku razinu energije.

Dijeta treba sadržavati vitamine, proteine, masti i ugljikohidrata, kao i vodu i minerale. Ukupna potražnja za hranom u različitim kategorijama stanovništva - su različite. Na primjer, kod djece to ovisi o dobi, a odrasli se od dnevnog uvjetima i vrsti posla. Kako bi u potpunosti zadovoljili tjelesnu potrebu za hranom, razmislite dan konzumira energiju.

Najbolje propisima o hrani smatraju takve rezultate kada je odrasla tijelo u potpunosti pokriva sve svoje troškove, a djeca, osim toga, osigurava rast i razvojne potrebe. Pravilno i racionalno prehrana u velikoj mjeri doprinosi ljudskoj sposobnosti za rad i jedan je od glavnih uvjeta za potpun i normalan život gastrointestinalnog trakta.

„Postanite sponzor - Rambler.ru: Ovdje možete pronaći najzanimljivije informacije o automobilima * Cadillac *»