Ono što može i ne može se jesti tijekom korizme
Ono što može i ne može se jesti tijekom korizme- Pravilna prehrana u post: bit i osobitosti
- Pravilna prehrana u post: gruba izbornik i korištenje
- Koja je uloga prehrane za vrijeme posta
Post - je da se suzdrže od određene hrane, kako bi se ponovno ujedinjenje s Bogom, tako da u ovom trenutku ne podrazumijeva samo ograničene proizvode, ali i odbacivanje vanjskih dojmova i užitaka.
Pravilna prehrana u post: bit i značajke ^
Bit posta je da se suzdrže od bilo čega što može donijeti zadovoljstvo: festivala, svečane skupove i, naravno, na određene proizvode.
Kada ljudi samo idu brzo, oni su vrlo često zainteresiran za pitanje: što ne mogu jesti u post?
Prije svega, pod strogim zabrane su proteini biljnog porijekla, koja sadrži meso i mesni proizvodi, riba, perad, jaja. Ne možete jesti sir, kiselo vrhnje, kefir, jogurt i ostali mliječni proizvodi, kao i čokolada, tjestenina, bijeli kruh, kiseli krastavci, začini i alkohol.
Naime, hrana u danima potpuno posta isključuje sve proteinske hrane, ali lax dana smije jesti ribe i biljna ulja, koja su prisutna uglavnom masti.
Sada više o tome što možete jesti u postu:
- Svako voće i povrće;
- grah;
- kaša;
- Konditorskih i pekarskih proizvoda donesena bez jaja i mliječnih proizvoda;
- med;
- matice;
- Proizvodi od soje.
Ljudski Prehrana u post
Učenje koje se može jesti u post, također je važno slijediti neka pravila:
- Vi ne prejesti, čak i ako će biti dozvoljeno proizvode, inače izgubio suštinu posta;
- Potrebno je da se odrekne sve tjelesne užitke, jer duhovna ograničenja su važni;
- Najstrože će biti prvi i zadnji tjedana pravoslavne Velikog korizme, kada se može jesti krekere, Božić puding, i pije vode. Na prvi dan - samo vodu.
Pravilna prehrana u post: O izbornicima i korištenje ^
Što možete jesti strogi brzo
Najviše stroga posta smatra se velika: njegovo trajanje je 40 dana, tijekom kojeg osoba mora suzdržati od gledanja zabavne programe i posjete sličnim događajima, kao i da u skladu sa sljedećim pravilima:
- Na prvi dan posta i petak zabranjuje bilo kakvu hranu;
- U prvom i posljednjem tjednu, možete jesti povrće, voće i kruh, i pije - voda;
- Ostatak vremena dopušteno da jedu med, orasi, jellies, a sve namirnice biljnog podrijetla.
Posta u srijedu i petak možete jesti
Mnogi ljudi vole da posti srijedom i petkom tijekom cijele godine: ovih dana je dopušteno male pauze u hrani, ako se ne pojavljuju u razdoblju druge postove.
Što mogu jesti tijekom korizme srijedom i petkom:
- riba;
- Biljna ulja;
- Voće i povrće.
Mogu li postati jesti šećer?
Unatoč činjenici da je u prisutnosti albumin šećera, njegova uporaba u post crkve nije zabranjeno. Koje druge slastice dopušteno:
- Tamna čokolada bez mlijeka;
- sušeno voće;
- kozinaki;
- Marmelada, bombona;
- Med.
Kada je u poziciji, možete jesti ribu?
Riba je na popisu zabranjenih proizvoda, osim u sljedećim slučajevima:
- Petrov post: utorak, četvrtak i vikendom;
- Dormition Brzi: samo blagdan Preobraženja Gospodinova;
- Došašće: vikendom, odnosno Subota i nedjelja;
- Korizma: Blagdan Navještenja i Cvjetnicu.
Je li moguće da se ulje u post?
Biljno ulje je jedan od glavnih proizvoda uključenih u popis dozvoljeno: s dodatkom jela pripremljenih od povrća, gljiva i peciva. Postoji samo nekoliko dana, kada je zabranjeno:
- Utorak: xerophagy promatrana u čast anđeoskih snaga;
- Okoliš: u spomen izdaje Spasitelja;
- Petak: kao znak žalosti za raspeće Krista.
Mogu li jesti med u post?
Med se ne odnosi na proizvode biljnog podrijetla, ali moderna crkva je dopušteno koristiti. Za razliku za samo starih vjernika i nekih monaha, ali u većini slučajeva kler ne isključuju iz svoje prehrane. Koji med je najbolje odabrati:
- Heljda: sadrži brojne aminokiseline i vitamine;
- Bagrem ili limete.
Mogu li jesti kruh u post?
Tijekom Korizme korištenje ovog proizvoda dopušteno je samo ako nema biljno ulje, jaja i mlijeko. Pod zabrane u ovom slučaju je bijeli kruh ili bilo koji drugi od svoje vrste, ako je njihova priprema koristi sastojke u popis ograničenja.
Mogu li postati jesti slatkiše?
Slatkiši za vrijeme posta su dopušteni, ali morate ih jesti u umjerenim količinama. Dopušteno koristiti naslanjanje čokolada, voće, kandirano sušeno voće, orasi, čokolada, karamela, lizalica, čokoladne pečene matice.
Pravoslavni post: kako jesti
Kalendar pravilnu prehranu u dane korizme je:
- Veliki petak: ništa se ne može pojesti do uklanjanja Pokrova;
- Lazar subota: možete jesti malo riblja jaja;
- Cvjetnica: tele je dopušteno dodati ribu;
- Blagovijest: svi omogućeni proizvodi, kao i ribe.
Izbornik uzorak u strogim dana posta:
- Doručak čaj s kriškom crnog kruha, jedite dio kaša;
- Ručak povrće salata i povrća juha;
- Na ručak kompot piće, pojesti voće;
- Večera pari povrće.
Koja je uloga prehrane za vrijeme posta ^
Prema crkvenim klerom, usklađenost sa svim tabuima hrane tijekom posta je sekundarna: prije svega, osoba treba biti očišćena duhovno i pokušati pronaći put do Boga.
Zato je post nužna ne radi modne trendove ili čišćenje tijela, što je s obzirom na postovima, ali kako bi stekli duhovno prosvjetljenje. Bez prave vjere u Boga i poslušnost zapovijedima poanta je izgubio postove.
- Dijeta za jetru
- Dijeta osam Buffet
- Post dan lubenice
- Post dana za pomlađivanje
- Obuka u post: kako spojiti fitness i vegetarijanska jela
- Posta za mršavljenje
- Post dan suhe marelice
- Postiti dan na krompiru
- Postiti dan za trudnice
- Posta kod kuće
- Post dana za mršavljenje
- Post: šteta ili korist?
- Opcije za rukovanje dana
- Top 5: dijeta posta za mršavljenje
- Prednosti dana posta
- Dijeta kod gihta: Prehrana preporuke
- Korizma: gruba izbornik tjednima
- Post dana za mršavljenje na kašu
- Suho post
- Bilo dana posta učinkovit?
- Kako ne izgubiti u post