hor.herinhap.ru

Dijeta kod gihta: Prehrana preporuke

Dijeta kod gihta: Prehrana preporukeGiht - bolest praćena taloženjem soli mokraćne kiseline u različitim tkivima i poremećaja koji su posljedica metabolizma proteina. Ova bolest zahtijeva složene liječenje, što je važan dio prehrane. Njegovo djelovanje usmjereno na normalizaciju metabolizma purina i smanjiti formiranje soli mokraćne kiseline.

Namirnice koje treba isključiti iz svakodnevne prehrane za giht

Prije svega, ograničenja se odnose na mesne juhe. Također, treba isključiti iz prehrane, gljive, masnu ribu, životinjskih masti. Ne preporuča se korištenje nusproizvoda, koji uključuju pluća, jetre, bubrega, srca. Pod zabrane su pušili.

Dijeta kod gihta: Prehrana preporuke

Potrebno je za pripremu jela s najmanje dodane soli. To je nepoželjno uključiti u prehranu konzerve, jaja, mahunarke, začini. Zabranjeno je piti alkohol, kava, jaki čaj. Također morate isključiti kolače i torte uz dodatak čokolade. Potrebno je napustiti smokve, grožđe, maline. Sir je dopušteno da se konzumira u malim količinama, ako nije oštar ili slano.

Proizvodi koji su rješivi u ograničenim količinama u gihta

Neki proizvodi nisu zabranjeni, ali njihove količine, preporučuje se strogo ograničiti. To su maslac i mlijeko s niskim postotkom masnoće.

Napomena: Preporučljivo je ne koristiti mlijeko u svom najčišćem obliku. Najbolje rješenje je da ga dodali na kašu.

Ponekad možete pojesti nešto kuhano ribu i perad. Rajčica i cvjetača nisu zabranjeni, ali samo ako je njihova uporaba u umjerenim količinama. Također je dozvoljeno da jede zelje, repu i rotkvice, ako ograničiti količinu njihove potrošnje. Što se tiče voća, oprez treba uzeti u sudoper.

Što jesti za giht?

Glavna značajka snage gihta u akutnoj fazi - vegetarijanska prehrana. Može se slobodno konzumirati mliječne proizvode, voće (osim šljiva) i povrća. Kad se akutna faza dolazi na kraju, može se uključiti u prehranu nemasno meso (piletina, zec, puretina). Također možete jesti jaja, niske masnoće ribe, plodova mora (škampi i lignje). Će imati koristi skuta s malim postotkom masti.

Dijeta kod gihta: Prehrana preporuke

Svaki dan, možete pripremiti kašu pomoću različitih žitarica i tjestenine.

Važno: Za pripremu kaše pomoću mlijeka, ali to treba biti unaprijed razrijeđen s vodom.

Od posebne koristi povrće. Prednost treba dati kupus, mrkva, krastavci i tikvice, patlidžanima, krumpir. Za desert, preporučljivo je odabrati slatkiša, marshmallows, bez čokolade bombona. Diverzificirati vrijedi izbornika voća. Korisno je jesti kruške, naranče, jabuke. Nije zabranjen sjemenke i orašasti plodovi.

Od pića se preporučuje odabrati zeleni čaj, šipka juha, sok, kvas i voćne napitke.

Napomena: Potrebno je obratiti pozornost ne samo na piće voća i bobica. Velika prednost je krastavac sok, koji prikazuje dodatne purine iz tijela.

To ne produžiti zabranu na biljnom ulju i kruh pečeni iz bilo kojeg obroka.

Post dana u gihta

Osobe koje pate od gihta, ponekad morate provesti dane posta. Njihova suština je da se koristi samo određene vrste povrća. Ako ova hrana će uzrokovati poteškoće pacijenta, smije kuhati salate, miješanje nekoliko sastojaka.

U danima posta preporuča se držati jabuka-riža dijeta. Mala količina riže kuhana u mlijeku i koriste u malim obrocima. Između obroka treba jesti jabuke sirovo ili kuhati od njih kompot bez dodanog šećera.

Dijeta kod gihta: Prehrana preporuke

Napomena: broj jabuka u danima posta ne smije prelaziti 250g.

Gladovati potpuno zabranjena u ovoj bolesti, kao posljedica prestanka opskrbe hranjivim tvarima povećava razinu mokraćne kiseline u tijelu.

Značajke izradi izbornik za giht

U izradi prehranu svakako uključiti hranu u tekućem i polu-tekućem obliku. Posebna pažnja posvećuje se pije režim. Dana pacijent mora biti najmanje 2 litre tekućine. Trebali jesti juhe od povrća, žele, svježe sokove, kompoti.

Napomena: sastaviti dijeta za pacijenta treba liječnik, uzimajući u vezi s računom kroničnih bolesti. Na primjer, na povišenoj kolesterol žumanjka je zabranjeno, iako gihta zabrane na njemu mreže.

O dijeta za jedan dan je kako slijedi:

  1. Doručak: mrkva-jabuka puding, povrće, salata i čaj.
  2. Drugi Doručak: sok i keks galetnoe.
  3. Ručak: mlijeko juha, mesne okruglice, pura, puding.
  4. Popodnevni snack: jabuka svježe.
  5. Večera: punjena kupus, sir i čaj.

Uspjeh liječenja gihta ovisi o njegovoj složenosti. Osim prehrane, korist će donijeti fizikalnu terapiju ili fizioterapiju.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Dijeta za bubrežne kamenceDijeta za bubrežne kamence
Dijeta za bubrežne kamence: Nutricionizam savjetaDijeta za bubrežne kamence: Nutricionizam savjeta
Sindroma iritabilnog crijeva: DijetaSindroma iritabilnog crijeva: Dijeta
Prehrana za gihtPrehrana za giht
Prehrana, pri povišenoj mokraćne kiseline u krviPrehrana, pri povišenoj mokraćne kiseline u krvi
SteatozaSteatoza
Mogu li jesti rajčice u gihtaMogu li jesti rajčice u gihta
Dijeta za bronhitis: uvjeti za uspješno liječenjeDijeta za bronhitis: uvjeti za uspješno liječenje
Klasična dijetaKlasična dijeta
Dijeta kod gihta i bubrežnih kamenacaDijeta kod gihta i bubrežnih kamenaca
» » Dijeta kod gihta: Prehrana preporuke
© 2018 hor.herinhap.ru