Dijeta juha od povrća

Početna;

Katalog dijeta;

Temelj prehrane - juha od povrća, koja se može jesti kad zahotitei koliko želite, nema ograničenja. Isključeni etovremya alkohol, kruh, soda, maslac i povrća.

Detaljan opis i primjena prehrani s juha od povrća

juha recept:

6 srednji, luk
5-6 komada. rajčica,
1 mala glava kupusa,
2 zelene paprike,
1 hrpa celera.

Izrežite povrće zalitvodoy, dovesti do kuhati i kuhati 10 minuta na visokoj ogne.Mozhno po želji, malo soli, jer je to prvi porahkushat juha neslan neobično.

Uzorak izbornik:

1 dana	Juha, bilo koje voće (osim banana), negazirana voda (oko osam čaša) može biti šalica nezaslađenog čaja ili kave, sok od brusnica.
2den	Juha, sve povrće (svježe kuhana), može biti neki pečeni krumpir, ista pića.
3den	Juha, bilo ifrukty povrće (ali ne i pečeni krumpir, ali bez banana :-), ista pića.
4den	Juha, bilo ifrukty povrća, uključujući banane :-), to je još uvijek primarni izvor "snyatoemoloko"Koji mi je ostao misterija, oboshlasbez sam ga, i sve iste pića.
5den	Juha, govedina - 300-500g, rajčica - 300-500 g, a desno - isto piće. :-)
6den	Juha, govedina - 300-500g, lisnato povrće, povrće i sve isto piće.
7den	Juha, riža (opet, primarni izvor je "smeđa riža"No, za neimeniemonogo stane i normalno), prirodni voćni sok i povrće.

Dijeta iako to zvuči prilično monoton, ali s obzirom na činjenicu da je ljeto i velika količina voća i povrća, to se lako može mijenjati. Juha - juha vam vremenemponravitsya, svjetlo, mirisne s prekrasnim mochegonnymeffektom. Nakon tjedan dana prehrane i na prijelazu u obychnomupitaniyu, vjeruju, ili provjeriti, vi ne želite masnoća i teške pischi.Poetomu, općenito, lako je zadržati postignutu težinu.

Štetna svojstva i kontraindikacije dijeta s juhom od povrća

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan