Dan kupus posta

Post dana na kupus, preporuča se za mnoge bolesti. Na primjer, dan kupus-meso imenovan u ateroskleroza, dijabetes, ozhirenii- kupus-jabuka - u hipertenzija, srca i krvnih bolesti, pretilost, dijabetes diabete- kupus-ribu - za pretilost, ateroskleroza, dijabetes diabete- kupus - s hipertenzijom , pretilosti, dijabetesa, ateroskleroze.

Dan kupus posta

U kupus iscjedak dan se preporuča jesti kupus 1,5 kg. Cijeli volumen treba biti podijeljen u pet prijeme. Osim toga, to smiju piti 2 žlice. i nezaslađen slabi čaj, koji se može zamijeniti s esencije od šipka.

Preporučuje se nadopuniti posta dnevno malu količinu plodova mora.

Ako se odlučite za korištenje sirovi kupus, dnevna cijena proizvoda bi trebala biti podijeljena na 5-6 salate, dodajući da svaki dio 5 ml povrća ulja.

• kupus-kefir dana pražnjenje

Na dan 1. trebat će 1 litru jogurta i povrća salata (npr salatu i kiseli kupus, kuhani sa biljnim uljem). Za tjedan dana, možete potrošiti 1-2 ovih dana.

• kupus, riba iscjedak dan

Dnevno norma uključuje sirovog kupusa 600-900 ci 400 c ribe (kompoti ili pečena oblik). proizvodi To bi trebao biti podijeljen na 5 prijeme. Osim toga, u jednom danu je preporučljivo piti 2 žlice. slabe i nezaslađen čaj.

• kupus i jabuke posta dan

To će potrajati 600 grama kupusa i 900 grama jabuke. Kupus se može jesti i sirov i gulaš. Osim toga, dopušteno tijekom dana popiti 2 žlice. slabe i nezaslađen čaj.

• kupus, meso posta dan

Za kupus-mesa ispuštanje dana zahtijeva 400 g ili kuhani goveđi gulaš (treba podijeliti u 5 doza) i dodatnih 100 g svježeg kupusa (podijeljeno u 2 doze). Također, to smiju piti 2 žlice. nezaslađen juha kukova.

Tu je i varijanta jednodnevnog kupus dijeta

Količina potrošene tekućine nije ograničen.

Dan kupus dijeta - to je meni:

doručak: Mrkva pirjano s jabukama.

Ručak: bilo juha od kupusa ili vegetarijanska juha (korištenje sastojci kao kupus za njega, krumpir, mrkva, suhe šljive, repa, rajčice, luk) s malom količinom vrhnja (može se zamijeniti cvjetače, pirjano s gljivama, cvjetača palačinke ili punjene papar).

Snack: 150 grama jogurta.

Večera: 200g vrećica mršavih ribe s kupusom.