Grožđice

proizvodi;

sušeno voće;

Grožđice na turskom znači „grožđa”. Prije nego govorimo o korisnim svojstvima grožđice, rassmotrimsnachala kako se sve to događa.

Postoje četiri vrste grožđica: svjetlo melkiyizyum bez sjemena slatka bijela i zelena sortovvinograda, tamno plava bez sjemena, svjetlo olivkovyysredney vrijednost jedne kosti, veliki mesnate, vrlo sladak okus s nekoliko velikih kostochkami.Pri to, kao u slučaju grožđe,Tamne sorte grožđa su korisniji od svjetlosti.

Grožđice odnosi se na dijelu slatke hrane. Međutim, to sovsemne šećer da se koristi za staviti u čaj, i fruktoze i glukoze, koji su korisni u ugljikohidrata ne povisiti razinu u krvi insulinav.

kalorijske grožđice

Grožđice ima visok sadržaj kalorija i sadrži 264 kcal na 100g proizvoda. U 100 grama grožđica Sultane - 279 kcal. Prejedanje grožđice na mozhetprivesti gojaznost.

Prehrambene vrijednosti po 100 grama:

Proteini, GR	Masti, gr	Ugljikohidrati gr	Ash gr	Voda, gr	Kalorijska sadržaj, kcal
2.9	0.6	67	1.8	15.4	264-279

Korisna svojstva grožđice

Grožđice vrlo bogate kalijem: 100 grama sadrži 860 mg kalij. Osim što vsostav grožđice uključuje elemente kao što su fosfor, natrij, kalcij, magnezij, željezo i vitamina B1, B2, B5, PP (niacin).

Niacin, ili nikotinska kiselina, je uključena u staničnu sostavlyayuscheyfermentov disanje i obmenebelkov reguliranje neuronske aktivnosti. To etosluzhit razlog da grožđice jača živčani sistemui djeluje kao sedativ.

Kalij, koji je tako bogat grožđice, regulira kiselini schelochnoeravnovesie u krvi, aktivira mišića rabotuserdtsa, poboljšava prijenos živčanih impulsa, te takzheblagopriyatno utječe na funkcioniranje bubrega i kože.

Zahvaljujući vitaminima B1, B2 i B5, koji sohranyayutsyav grožđice, magnezija i elemenata u tragovima prilagođen rabotanervnoy sustav, osoba smiri, on uluchshaetsyason;

Tamne grožđice, kao i tamne grožđa i vina od njega se smatra više koristan nego lakši sorti. Čak i karijes i bolesti desni rukovanje grožđice. Vnem antioksidansi su prisutni, posebno, oleanolic kiselina, inhibiraju rast bakterija koje uzrokuju stomatologicheskihzabolevany. Fitokemikalije sadržane u grožđice, blagotvornydlya zube i desni.

Jedan od korisnih osobina je grožđica sposobnostustranyat povećati oteklina i urina. Svoystvonapryamuyu To je zbog prisutnosti u njemu kalija kotoryypomogaet i za trovanje kada je to potrebno vyvestitoksiny iz krvi. Da biste to učinili, prvo morate razmyatizyum, pomiješati sa životinjskim mastima, a zatim prilozhitk tumora ili čireva prijelomnu točku.

Grožđice bi trebali biti uključeni u prehrani za osobe s kardiovaskularnim sosudistymizabolevaniyami koje pate od dijabetesa i vegetativno-sosudistoydistoniey.

Grožđice jača pluća, srce, živčani sustav i dazhepodavlyaet bijes i umiruje živce. Ako chuvstvueterazdrazhitelnost, potopiti preko noći u hladnim vodegorst grožđice ujutro i piti, ovaj napitak stimuliruettakzhe srčanog mišića. Nekretnine grožđice značajno otlichayutsyaot svojstva grožđa - slavi se liječnici još uvijek glubokoydrevnosti. Suhe grožđe se koristi u narodnoj meditsines dugo vremena. Uvarak od grožđica sok od luka dobrom prikashle, curenje iz nosa, grlobolja: 100 grama grožđica i sipati stakanomkipyatka 10 minuta, iscijediti, procijediti, pomiješati žlicu soka od luka i piti 1/2 stakana3 puta dnevno. Ako jaki kašalj i bronhitis: 30 g izyumanastoyat kuhane hladne vode za 45 minuta i sests vrućim mlijekom prije spavanja.

Popis korisnih značajki uključuju grožđice i sposobnostpomogat žuticu. U tom slučaju, priprema spetsialnyynastoy na grožđa octa. To pogodno infuzija idlya slezena liječenje tumora. Važno je napomenuti chtosoderzhanie šećeri, naime glukoza i fruktoza, u grožđica 8 puta veći nego u grožđu. Dakle, umjesto konfetyi Iris je bolje jesti grožđice. Sadržane u njima antioksidantypodavlyayut povećanje broja bakterija koje su odnoyiz uzrokuje karijes.

Osim gore navedenog, decoction grožđice prihoditna pomoći u bronhitisa, upale pluća i hipertenzije. Chtobyprigotovit takvu juhu, trebat će vam 100 grama izmelchennogoizyuma preliti čašu vode, držite 10 minuta slabomogne i iscijediti kroz gazu.

Zanimljivo korisno svojstvo grožđica je chtoon čak pomaže kod herpesa. Zanimljivo, različite vidyizyuma pomoć u raznim bolestima. Grožđice s kostochkamihorosh dizenterije i grožđica razreda otlichnospravlyaetsya s bubrezima i mjehuru.

Grožđice su često se koristi u kuhanju, to je horoshimdopolneniem na konditorske proizvode.

U zapisnik za prisutnost kalij

Štetna svojstva grožđa

Prije jela grožđica trebao biti vrlo tschatelnovymyt kao i za industrijske sušenje to obrabatyvayutsyaseroy i drugih kemikalija koje su opasnostdlya zdravlje.

Ne preporuča se koristiti grožđice za osobe koje pate od pretilosti, yazvennoyboleznyu želuca i akutnog zatajenja srca.

Grožđice ne preporuča se koristiti za osobe koje pate saharnymdiabetom zbog visokog sadržaja šećera. No, u kraynemsluchae, u prisutnosti bolesti mogu jesti neke grožđice, kuhano za 15 minuta.

Kontraindicirana s grožđicama tuberkulozau otvorenom obliku i peptički ulkus usne šupljine, kao onmozhet izazvati pogoršanje ovih bolesti.

Također je poznato da se pojavljuju allergicheskoyreaktsii na grožđice.