Korisna svojstva grožđice

Grožđice - grožđa u suhom obliku, koja nakon sušenja ima mnoge korisne osobine. To je vrlo popularna u azijskim zemljama, koristi se kao zasebna jelo dodati ili drugim jelima, a posebno kolača. Prvi spomen o tome datiraju iz sušenog voća u tekstovima starog Egipta.

struktura

Grožđice bogate prehrambenih vlakana, organske kiseline i ugljikohidrati kao što je, sadrži biljni protein i masti. Osim toga, on drži rekord za količinu kalija u sastavu također uključuje:

• vitamina A, C, B skupine, nikotinska kiselina;
• selen, željezo, kalcij, fosfor, magnezij, cink, natrij;
• Niacin i nikotinska kiselina.

Ona također sadrži:

• u 87,5% šećera, kao glukoza i fruktoza;
• 2,9% dušikovih tvari;
• 2,3% kiselina;
• 2.9% pepela;
• 1,3% vlakana.

Nutrijenti u grožđicama je deset puta veća nego u svježeg grožđa.

ogrjevna vrijednost

100 g grožđica sadrži max 300 kcal, ovisno o sorte grožđa. Sadržaj šećera sušenog voća je osam puta veća nego u bobicama grožđa. To je prilično visoko-kaloričnu i pretjerana upotreba može uzrokovati pretilost.

korisna svojstva

Ljekovita svojstva grožđica u vrijednosti od davnina. One su uzrokovane prisutnošću velikih količina vitamina i minerala.

Grožđice korisne za trudnice, ljudi koji rade u teškim fizičkim uvjetima.

On je naširoko koristi u narodnoj medicini za različite bolesti, i neovisno i u obliku decoctions i infuzije. Sušeno voće je korisno za gotovo svih ljudskih organa i koristi se i kao terapijska i profilaktička sredstva.

Primjena u medicini

U medicini, grožđice vrijednost ne može biti precijenjena, njegov jedinstveni sastav pomaže u rješavanju mnogih zdravstvenih problema. Sve korisnih svojstava grožđa su sačuvani, samo nekoliko puta više.

• Jača imunološki sustav.
• Eliminirajući edem.
• Ona ima smirujući učinak i djelotvorno utječe na živčani sustav, ublažava nesanicu.
• Stabilizira gastrointestinalnog trakta.
• Zbog visokog sadržaja kalija se bori s problemima kardiovaskularnog sustava. Magnezij i kalij jača srčani mišić i normalizira srčani mišić kontraktilnost. To se koristi za vaskularnu distonije.
• Kad je groznica ispunjava tekućina u tijelu.
• Naširoko koristi u obliku esencije u tradicionalnoj medicini za liječenje bronhitisa, kašlja, prehlade, rinitis i upalu pluća.
• Je korišten kao aktivna sredstva vitamina, kao i do hipertenzije, anemija, te bolesti desni i karijes.
• Snižava krvni tlak.
• Pomiješa se s suhe marelice, povećava količinu majčino mlijeko u dojilja.
• Povećava hemoglobina u trudnica.
• Decoctions ublažavanje glavobolje umora.
• Tamne grožđice pomaže da biste dobili osloboditi od lišajeva, čireva i žutice.
• To pomaže da se nosi s bolesti mjehura i bubrega.
• To se može koristiti za liječenje osteoporoze i bol u križima.
• Decoctions uspije riješiti zatvor u dojenčadi.
• To ima utjecaj na seksualnu aktivnost, to povećava u žena i muškaraca.
• Rješava probleme s vidom. Uz redovitu uporabu će pomoći spriječiti gubitak vida.
• Dio kalcij ima blagotvoran učinak na motoričkog sustava, povećanje čvrstoće kosti.
• Zbog svog kemijskog sastava, je uključena u sprječavanju pojave tumora raka.
• Ona se koristi kao sredstvo za čišćenje za liječenje opstipacije.
• Hoće li biti od neprocjenjive vrijednosti za osobe koje pate od žgaravice.
• Učinkovito koristiti za opuštanje žučnih.

To je vrlo korisno za djecu, moguće je prošetati, kako bi zadovoljio svoju glad.

Korištenje u Kozmetologija

Na temelju grožđice su spremni za jačanje masku s gubitkom kose, kao i maske za lice koje pomažu koži postaju podatnom i svilenkasta.

Grožđice za mršavljenje

Unatoč visokoj kalorija, sušeno voće mogu se koristiti za pretilost kao snack između obroka. To pomaže da se prevlada osjećaj gladi i smanjuje apetit. Rukom na trbuh masnoća ne kasni, unatoč činjenici da je značajnu količinu ugljikohidrata u sastavu. Čak resorpcije male bobice pomažu da zadovolji glad i istovremeno osigurati potrebnu količinu energije u tijelo.

kontraindikacije

Grožđica je kontraindiciran za uporabu pod sljedećim uvjetima:

• pretilosti;
• dijabetes;
• kongestivno zatajenje srca;
• čir na dvanaestercu i želuca tijekom pogoršanja;
• otvoreno tuberkuloze;
• enterokolitis;
• u prisutnosti pojedinačnog netolerancije ili alergije.

Visoko-kaloričnu sušeno voće može biti štetna za tijelo, tako da je potrebno pažljivo pratiti korištenje ljude koji traže da izgube težinu.

Korisno je znati

Postoji nekoliko vrsta grožđa od kojih su različite vrste grožđica.

1. Normalno - prosječna veličina i zelene masline s kosti.
2. Grožđica grožđe iz svjetlosti - malo svjetlo grožđice, koštice, poznat u trgovini kao „Sabza”.
3. Slatki i veliki s jednim ili dva sjemena i bogata okusa, uglavnom proizvodi od grožđa sorte „Dame prste”.
4. Ribizla - nekoliko vrsta crnih grožđica, koje se razlikuju u stupnju slatkoće. Ova vrsta se smatra najkorisnijim i hranjiv, to je intenzivniji način za povećanje razine hemoglobina i jačanje tijela obranu.

Za sušenje grožđica koristi dva glavna načina:

• Sušenje na suncu na prirodan način - oftoba. Na ovoj brzini proces pomoću bljedilo soda rješenje.
• Sušenje u sjeni, zaštićena od sunca sobi - soyagi. Ova metoda je više, ali nježan.