Dijeta težina čuvari

Početna;

Katalog dijeta;

To je vjerojatno najpopularnija dijeta u Engleskoj - najvjerojatnije zato što je vrlo jasno i dobro razvijena i opisana, to jest, za sve radne vassdelali. Razvio se u SAD-u prije trideset godina DzheynNidich i prilagođen UK uvjeti Bernice Vestern.Dieta društva "težina čuvari" misli se na način da ne samo da uzrokuje gubitak težine, ali i naučiti dijeti pravilnopitatsya. To se postiže uglavnom zbog činjenice da je hrana strogo kolichestvosedennoy izračunava se svakog dana, služeći se strogo ograničavaju i svaka kalorija broje. "težina čuvari" razrabotaliraznoobraznye izbornik, au trgovinama možete kupiti ih gotove proizvode je uočeno za kuhanje. Redoviti sastanci s drugim hudeyuschimiobespechivayut psihološku pomoć, osim toga, vypuskaetsyazhurnal, koji nudi niz savjeta i recepata. "Blyustitelivesa" uzeti u obzir njihove strategije gotovo sve aspektyhudeniya, što omogućuje zdrav način za izgubiti težinu. Hudeyuschihpereklyuchayut na zdravoj hrani, uzimajući u obzir psihologiyui stil života.

Detaljan opis i primjena dijeta težine skrbnici

Tipičan izbornik za jedan dan:

doručak : 120 ml soka od naranče, zobi u vodi, 150 g obranog mlijeka, kave ili čaja.
ručak : Jaje s 90 g pečenog u grilegribov, komad suši tosta s margarin, kruške, kava chayili.
ručak : Lamb usitniti, podzharennayana roštilja, 90 g luka, gulaš 1 čajna žličica rastitelnogomasla i 180 g 90 g rezanci kuhane mrkve, mala naranče, kave ili čaja.
večera : Nema.

Štetna svojstva i kontraindikacije dijeta težina skrbnika

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan