Sibirski Vlakna za mršavljenje i zdravlje

biljna vlakna, sadržane u voću, povrću, potrebno je za naše tijelo nerafinirano žitarica. Tijelo ne apsorbira, ali ima niz vrlo korisnih značajki: otečene, ispunjava želudac, stvarajući osjećaj sytosti- njegova primjena sprječava pereedaniyu- stimulira motilitet crijeva, a također pomaže smanjiti razinu kolesterola. Osim toga, celuloza, „otežava” taloženje masti.

Preporuke zapadni nutricionisti kažu da je dnevni unos unosu vlakana trebala biti do 25 oz., Ali ne manje od 5 grama. Naši preci da se dobije 60 g. vlakana, kao i njihova glavna hrana su žitarice iz različitih integralnih žitarica. Mi, crtanje glavninu vlakna u voću i povrću, nalazimo da je ne toliko. Prosudite sami koliko vam je potrebno jesti proizvod, ako se, na primjer, samo 3 grama vlakana. u jabuci Srednje veličine, naranče, banane u, mrkva, rajčica, grašak termički obrađen staklo, 4 ° C. - u srednjim kruške, jagode u čašu od pečene krumpir s kožom.

Prosječna građanin dijeta samo 10% dnevne količine kalorija za namirnice bogate vlaknima

Ispunite nedostatak vlakana može, koristeći „Sibirski vlakna”.

Sibirskom vlakana

Vlakno sibirskom - proizvod kombinira topljive biljna vlakna su izvedena iz žitarica, voća i bobica. Kompleks sastav ne samo da daje visoku učinkovitost u gubitka težine, ali i obogatiti organizam neophodne vitamine i elemente u tragovima.

Sibirski tkivo ne sadrži kemijske aditive i arome - je potpuno prirodan proizvod je spreman za upotrebu.

Pripravak sadrži nužno sibirskog vlakna: raž ili ljuske (e) pšenice pšenice, bobičasto aditive (Rowan, borovnice, itd), voćne arome (marelica, jabuka, itd), a može biti i matice (uglavnom bora jezgri).

Učinak korištenja sibirskog vlakana

Sibirski vlakana - je multi-faceted proizvod, redovita konzumacija što dovodi do:

• mršavljenja i stabilizaciju težine,
• unos vlakana povećava peristaltiku i crijeva čišćenja,
• razvoj i održavanje normalne crijevne mikroflore,
• stabiliziranje šećer,
• niži kolesterol Krv (vlaknima apsorbira kolesterol, ubrzava njezinu izlučivanje iz tijela)
• napuniti vitamine i mikronutrijenata nedostatke,
• povećati elastičnost kože,
• spriječiti brojnih bolesti (uključujući kardiovaskularne bolesti, raka debelog crijeva, formiranje kamena u žuči).

Kako napraviti tkiva
Vlakna prije uporabe razrijeđene u vodi. Nakon usvajanja treba piti puno tekućine. Dnevni stopa 3-4 žlice, trebao biti podijeljen po 3-4 sata, što konzumiraju pola sata prije jela.

Sama primjena dnevne vrijednosti će prisiliti tijelo da sagori oko 120 kalorija.

kontraindikacije:

Sibirski vlakna se ne preporuča koristiti za ljude koji imaju bolesti gastrointestinalnog trakta, kao što su čirevi, gastritis, kolitis, i drugi.

Kao Sibirski vlakana pomaže da izgubite težinu
Natečen, vlakna stvara osjećaj sitosti, spriječava pojavu osjećaja gladi. To vam omogućuje da sigurno smanjiti unos kalorija. Organizam je ograničena u hrani tijekom dijeti, kad god je to moguće, pokušava nadoknaditi njihove gubitke, tako da je teško održati težinu nakon prehrani.

Vlakno ispunjava želudac, spriječiti potrebu glađu - želudac, neće slati signale da je „katastrofa” mozak o nedostatku hrane, to će biti lakše da se smanji veličinu posluživanja. Vlakno dijeta za mršavljenje je puno učinkovitiji: bolje održavati, rezultat je fiksna na toj razini.

Redovita konzumacija Sibirski vlakana - je zasićenje tijela s korisnim tvarima, a popratni gubitak težine će biti ugodno iznenađenje.