Sibirski vlakno dijeta

Vi ne želite da se izgladnjuju i studiozno brojanje kalorija? sibirski celuloza gubitak težine će biti za vas pravi naći. Što je to proizvod, kako ga koristiti?

Što je vlakno?

Sibirskog vlakana - dodatak prehrani, naznačen time što sadrži netopivim balastnim žitarica i voća (pšenice, pinjolima, borovnice, brusnice, kruške, rosehips). Što je vlakno? Vlakna složene polisaharid koji sadrži biljno podrijetlo. Ovaj materijal se ne obrađuje i ne probavljaju u ljudskom tijelu. U to vrijeme, masti se smatraju apsolutno beskoristan, ali tada istraživači su identificirali važna značajka ovog materijala - reagira s tekućinom i povećava volumena. To omogućava smanjenje apetita i purgacije stajaćica izmetom. S obzirom da je i sama vlakna ne donosi kalorija, lako razumjeti, zašto ne stvaraju negativnu energetsku bilancu potrebne za stabilno mršavljenja.

Sibirski vlakna neophodna za donošenje sada popularne proteinske dijete. U upotrebi je veliki broj proteina poremećen čišćenje javlja atonije, truli procese razvijene. Vlakana pomaže neutralizirati taj neugodan nuspojava. Također je vrijedno napomenuti da je upotreba Sibirski vlakana čisti cijelo tijelo (smanjuje količinu lošeg kolesterola i glukoze u krvi, izvedeni toksine). Kao rezultat činjenice da je tijelo očišćeno, kosa stanje poboljšava, kožu i nokte. Nutritivni dodatak pruža tijelu puno korisnih elemenata - vitamina, minerala, organskih kiselina. Flavor aditiva imaju malo slatko, ugodno dovoljno.

Upozorenja i kontraindikacije

Sibirski vlakna treba konzumirati u strogom skladu s uputama - ne mislim da je povećanje stope prihvaćanja, pomnožimo korist proizvoda. Veliki broj vlakana upija velike količine tekućine, u vezi s kojom je želudac zid proteže - u budućnosti ne dovode do smanjenja unosa hrane i povećanje potrebe za to. Ovaj proizvod je kontraindicirana u bolesti pankreasa i želuca: kolecistitis, čir, pankreatitis, gastritis. Također je moguće komponente idiosinkrazija dodatak hrani. Vlakna u nekim slučajevima uzrokuje simptome kao što su nadutost i nadutosti, a ponekad je osjetio bol u trbuhu.

Kako koristiti sibirski vlakna?

Sibirskog vlakna proizvedena u nekoliko ostvarenja. Možete koristiti vlakna na „čisti”, „tanak struk”, „Gospa od sklada”, „Stop apetit” - sastav je nešto drugačiji, ali princip djelovanja i učinkovitosti su gotovo identični. dodatak hrani mogu se koristiti kao obrok, ili odvojeno od njega, ali bolje je koristiti drugu mogućnost. Norma nosa - 3-4 žlice dnevno (1 žlica 3-4 puta dnevno na prazan želudac, pijenje puno tekućine). Ako se takva shema je neugodno, možete početi s manjim dozama (u početku smanjiti jednu dozu do 1 čajna žličica, a zatim postupno povećati na preporučenih granica).

Recenzije

Sibirski vlakno dijeta ima dobre kritike, ali ne očekujte da bez dijeta težina će ići brzo. Važno je zapamtiti da je prisutnost određenih problema (npr hormonska neuspjeh), mršaviti uz pomoć aditiva u hrani neće uspjeti.