Catering za piće

Početna;

Hrana za tijela;

Tekućina - što je likvor koji cirkulira u i polostyahgolovnogo spinnogomozga. To je neophodno za pravilno funkcioniranje mozgovoytkani.

Ona štiti mozak od oštećenja. Ona pruža podderzhaniepostoyannogo intrakranijalni tlak, kao i na vodi elektrolitnogoravnovesiya. Odgovoran za metabolizam između krvi i mozga.

Ovo je zanimljivo:

Tekućina - jedina tekućina koja pozvolyaetotsenit studiju središnjeg živčanog sustava!

Korisni proizvodi za piće

Gretskieorehi. Jer sadrže vitamine i minerale, orasi, inhibira proces starenja tkiva mozga. Poskolkulikvor je odgovoran za metaboličke procese, zdravlje cijelog organizmanapryamuyu povezan sa zdravljem mozga.
kokošjih jaja.Jaja su izvor luteina, što smanjuje vozniknoveniyainsultov rizika i potiče normalizaciju proizvodnje likera.
Tamna čokolada. Potrošnja čokolade uzrokuje organizmevybros serotonina, koji likvoroprovodyaschieputi aktivira. Također, ima pozitivan učinak na tkivo mozga zbog prisutnosti u njemu teobromina (tvar sličnu skofeinom, ali bez negativnog utjecaja).
mrkve.Zbog svog sadržaja beta-karotena, može zamedlyatprotsessy starenje. Osim toga, to sprečava uništenje mozgovyhkletok i odgovoran je za održavanje konstantne intrakranijalni tlak.
Morskayakapusta. Sadrži velike količine joda. Odgovoran za sintezspinnomozgovoy tekućine i njegove celularne sastava.
Masna sortaryby. Masne kiseline sadržane u ribu, aktivno uchastvuyutv održavanje sadržaj minerala i vitamina tekućine.
piletina.Selen i vitamin B kompleksa sadržane u mesu kokoši, koje su odgovorne za krvožilnog sustava, koja cirkulira piće.
špinat.Dobar izvor antioksidansa, vitamina A, C i K. Uchastvuetv održavanje ravnoteže tekućina i elektrolita.

preporuke

Za normalan rad cijelog organizma, potrebno je da svi mozgovyestruktury su zaštićeni od štetnog utjecaja na okoliš ovog i bavi sredy.Imenno alkohol. Možemo samo jednostavno zabotitsyao normalan rad likvoroprovodyaschih kanala. U tu svrhu, poželjno je isključiti traumatska sportski rezhimdnya utvrditi, dati tijelo s čistim zrakom (kisikom obogaćen), a najvažnije je da se normalizira moć.

Folk lijekovi za normalizaciju proizvodnje CSF

Kako bi se normalizirao proizvodnju pića, u narodnoj meditsineispolzuetsya nakon sastava.

Uzmi 1 voće avokado,trljati. Dodajte 3 pounded oraha. Dodaj 150gramm slani haringa,triturira u pastu (kosti ranije uklonjen) .Vlit 250 ml. prethodno otopljenog želatin.Promiješati i staviti hladnoću.

Get mliječ treba konzumirati jednom tjedno.

Štetni proizvodi za piće

alkohol. Sosudovi uzrok grč krše cirkulaciju cerebrospinalnog likvora.
sol. Pretjerani pritisak povyshaetvnutricherepnoe unos soli, što nepovoljno utječe na mozak. Zbog sekcija zasdavlivaniya mozga, javlja anoksija, što dovodi do lošeg funkcioniranja mozga.
mrljica. Zbog visoke soderzhaniemholesterina možda njeno taloženje na stijenkama krvnih sosudov.A jer liker je poveznica između ikrovyu mozga, a zatim i kolesterol barijera može učiniti loše sluzhbuvsemu tijelo.
Kobasica, slatki gazirana pića, „krekeri” i drugi dugoročni skladištenje proizvoda. Vrednyedlya liker sadrže kemikalije koje mogu narušiti njegov u vodi solevoysostav.