Ugostiteljstvo malog mozga

Početna;

Hrana za tijela;

Mali mozak, prevedeno s latinskog znači „mali mozak”.

Nalazi se iza produžene moždine, pod okcipitalnog dolyamipolushary golovnogomozga.

Sastoji se od dvije polutke, uključujući bijeli i sivi veschestvo.Otvechaet za koordinaciju pokreta, kao i za regulaciju tonusa mišića ravnovesiyai.

Mali mozak teži 120-150 g

Ovo je zanimljivo:

Izraelski znanstvenici, na čelu s Matti Mintz Sveučilišta Tel Aviv, uspio je korištenjem Bio-inžinjering tehnologije, stvoriti iskusstvennyymozzhechok. Iako je eksperiment s elektronskim „mali mozak” prohoditna štakora, ali nije daleko trenutak kada uz pomoć ove tehnologije, će spasiti živote ljudi!

Korisni proizvodi za malog mozga

mrkve.To sprječava destruktivne promjene događaju u kletkahmozzhechka. Osim toga, usporava proces starenja vsegoorganizma.
Gretskieorehi. Jer sadrže vitamine i minerale, oni značajno inhibiraju proces starenja. U njemu matica Phytoncides juglone, nosi dobro s vozbuditelyamitakogo opasan za mozak bolesti poput meningoentsifalit.
Tamna čokolada. Čokolada je važan stimulator deyatelnostimozzhechka. On je uključen u opskrbi „mali mozak” s kisikom, to aktivira stanice, proširuje krvne žile. Korisno u poremećajima uzrokovanih nedostatkom sna i umora.
borovnica.To je vrlo važno za maloga mozga proizvod. Njezin upotrebleniepredotvraschaet kardiovaskularne bolesti, koje mogutnegativno utjecati na funkcioniranje malog mozga.
kokošjih jaja.Oni su izvor luteina, što smanjuje riskdegeneratsii mali mozak. Također, lutein sprječava tromboobrazovaniyu.Pomimo lutein u jajima sadrži veliki broj elemenata u tragovima vitaminovi pruža pozitivne učinke na malom mozgu.
špinat.Sadrži velike količine hranjivih tvari. To je istochnikomantioksidantov i vitamina. Ona štiti tijelo od insultai cerebralne degeneracije stanica.
haringa,skuša,losos.Zbog sadržaja esencijalnih masnih kiselina omega-klase, ove vrste ribe su vrlo korisne za normalan funktsionirovaniyavseh mozga.
piletina.Bogati proteini koji su izgrađeni dlyakletok mali mozak. Osim toga, to je izvor selena, potrebne za normalno funkcioniranje tijela.

Opće preporuke

Za aktivne rad treba malog mozga:

Uspostaviti dobru prehranu.
Isključiti iz prehrane svih štetnih kemikalija i konzervansa.
Provedite više vremena na otvorenom.
Voditi aktivan stil života.

Provedba ovih preporuka će sačuvati zdravlje malog mozga na dolgiegody.

Tradicionalne metode liječenja

Za normalizaciju aktivnost cerebelumu, jesti mješavina koja se sastoji od jednog mandarin,tri orah, kakao zrna i jedna žlica grožđice.Jedite ovu smjesu bi trebao biti ujutro, na prazan želudac. Nakon 20 minuta mozhnopozavtrakat. Doručak bi trebao biti svjetlo, a ne sadrži bolshogokolichestva masti.

Štetne proizvodi u malom mozgu

alkohol. Uzrok vazospazma, pri čemu se degradacija javlja cerebelarne stanice.
sol. Ona zadržava vlagu u tijelu. U rezultateetogo, tu je povišeni krvni tlak, kotoroemozhet uzrokovati krvarenje.
mrljica. To povećava kolesterol, koji uzrokuje aterosklerozu cerebralnih krvnih žila.
Kobasica, „krekeri” i drugih Goodies dlitelnogohraneniya. Sadrže kemikalije štetne dlyaraboty tog tijela.