Catering za plovila

Početna;

Hrana za tijela;

brod Vseprotsessy događa u našem tijelu, izravno ovisi o normalnogofunktsionirovaniya plovila. To je za njih teče krv i limfu, beznih samo postojanje čovjeka je jednostavno nemoguće.

Svi brodovi su podijeljeni u limfnog i krvi. Prema limfaticheskimsosudam tokove limfa,krvlju - arterijskih i venskih krv.

Krvne žile (arterija) Imati visoku ton, idvizhuschayasya na njih krv teče brzo u smjeru od periferije serdtsak. Venske krvne žile (vene) Na kojoj techetv krv suprotnog smjera, naprotiv, opuštena i da se krv ne stagnirati, oni imaju venske ventila.

Arterija djelovati kao sredstvo za obogaschennoykislorodom krvi i hranjivih tvari. Vene krvne žile, vozvraschayasobratno prenose krvlju, zasićene metaboličkih proizvoda.

Ovo je zanimljivo:

Ukupna dužina krvnih žila je 100 tisuća kilometrov.V 50 godina, prolazi više od 175 milijuna litara protoka krvi krovi.Skorost (arterija) iznosi 40 km na sat!

Korisni proizvodi za plovila

Gretskieorehi. Zbog visokog sadržaja vitamina i minerala, oni su vrlo korisne za posude proizvoda. Uchastvuyutv opskrbu hranom plovila, zahvaljujući sadrži u nihfitontsidu - juglone, kao i povećanje zaštitne snage cijelog tijela.
kokošjih jaja.Prema sadržaju hranjivih tvari, malo proizvodi mogu konkurirovats jaja. Oni sadrže vitamine, minerale, masti, aminokislotyi druge važne tvari za život.
mrkve.Beta-karoten, koji se nalazi u mrkvi, sposoban ne tolkozamedlyat proces starenja, ali i spriječiti očne zabolevaniyam.No njegov najznačajniji efekt je pružiti elastichnostisosudov.
Ryba.Polinenasyschennye masne kiseline sadržane u ribi, zajedno s beta-karotena, pomoći pružiti vaskularni otpor i elastičnost.
Kurinoemyaso. To je izvor proteina, koji je kao stroitelnogomateriala uključeni u izgradnju novih brodova.
Morskayakapusta. Sadrži velike količine joda, zbog kotoromupovyshayutsya vaskularne zaštitna svojstva.
avokado.To sprječava nastanak kolesterola plakova koji mogutstat značajnu zapreku za promicanje krvi.
Tamna čokolada. Konzumiranje čokolade potiče vybrosserotonina da je povećanje razine kisika u krvi plovila obespechivaetim.
špinat.Dobar izvor antioksidansa. Ona štiti plovila iz pererozhdeniya.Uchastvuet u prilog ravnoteže vode i soli.

Opće preporuke

Za dovršetak potrebno je rad tijela da su svi njegovi organyi sustavi bili „hranjeni” i zdravi. To je to i sudjelovali sosudy.No oni također zahtijevaju pozornost. Za plovila nahodilisv radnom stanju, potrebno je izvršiti sljedeće preporuke:

Izbjegavajte hipotermija.
Sport.
Izbjegavajte pušenje i konzumiranje alkohola.
Često ide na otvorenom.

Folk lijekovi za čišćenje i oporavak plovila

Da bi naše tijelo da funkcionira ispravno, sve žile, nahodyaschiesyav to bi trebao biti čist i zdrav. Da bi to postigli, morate povremeno obavljati sljedeće:

U roku od dva tjedna, uzeti 4 tablete aktivirovannogouglya (dnevno). Tijekom obroka, koristite 50 grammovavokado. Operite dolje sa juhe suhe marelice,smokve i grožđice.

Štetni proizvodi za plovila

alkohol. Sosudovi izazvati grč, kao posljedica toga, posta sve organe i tkiva.
sol. Pretjerano povyshaetdavlenie soli potrošnje, u kojoj su brodovi se mogu deformirati.
Proizvodi koji sadrže konzervanse. Soderzhatvrednye vaskularnih tvari koje mogu narušiti tselostnostsosudistoy zid.