Medicinska mršavljenja dijeta

Medicinska dijeta za mršavljenje - tvrdi plan prehrane koji vam omogućuje da brzo gube veliku težine. Ova dijeta se preporučuje za ljude previše masnoće prije kirurškog zahvata.

Meni medicinska dijeta

Predložena niža plan obroka je dizajniran za tjedan dana, ali ako je potrebno, dijeta se može produžiti na 14 dana. Na dan ide 0,5-1 kg viška težine. prehrana program je kombinacija niske kalorijske i radi ili „prazan” istovar dana. Nudimo vam samo dvije dijeta.

Omjer 1 №

• Ponedjeljak: negazirana mineralna voda (6) šalice
• Utorak: nemasnog mlijeka - 800 ml (dnevna stopa, koji se distribuira tijekom dana), navečer trebao jesti velike jabuke (do 21.00)
• medij: još mineralna voda (6 šalice)
• Ponedjeljak: 500 ml nezaslađen čaja i mineralna voda bez plina i salate litre banke pripravljen iz sirovog mrkve, kupusa i zelena (kao što se može koristiti biljna gorivom ulje)
• Petak: nemasnog mlijeka - 800 ml (dnevna stopa, koji se distribuira tijekom dana)
• subota: kuhano jaje, 100 ml nezaslađen čaj i 250 ml biljnog bujon (prije ručka), i 100 g nemasnog suhog mesa, 100 g zelene jabuke graška i 3 (19.00 poslijepodne)
• nedjelja 100 g nisko skuta masti, i 500 ml jogurta ili mlijeko, čaj, bez šećera

Obrok № 2

• Ponedjeljak: 6 čaša negazirana mineralna voda
• Utorak: litra nemasnog mlijeka
• medij: 6 naočale još mineralna
• četvrtak: kupus (možete napraviti salatu) i nekoliko šalica čaja bez šećera
• Petak: litra nemasnog mlijeka i kiselo-slatkog voća
• subota: biljna juha, 100 ml čaja bez šećera, kuhano meso - 100 g i 2-3 žlice grašak
• nedjelja: mandarine i mineralna voda

Regenerativni izbornici medicinska dijeta

Nakon bilo kojeg od gore navedenih dijeta preporuča tjedno posvetiti ograničenog raspona popravljanja izbornika hrane. U stvari, nastavak prehrane.

• Ponedjeljak: puding, kuhani zobene pahuljice (u 9.00 i 12.00), kao i sok od mrkve, jabuke, naranče (pijem ih, odnosno 15.00, 18.00 i 21.00)
• utorak (tijekom dana): voda, zobene pahuljice i sok od kupusa
• Okoliš: na pari u vrućoj vodi šljiva bobica (6 kom.), Čaša svježeg voća, sok od naranče, krastavac salata i juha od sušeno voće (Treba jesti 3 Chasa intervalu)
• Srijeda: šalica jogurta, dio salata, 2-3 voće, salata i zeleno povrće (morate jesti na 3 intervalima)
• Petak: svježi sir dijeta, mršav pura, salata i zeleno povrće, nemasnog sira i svježeg bilja (zadnji obrok - 18,00)
• subota i nedjelja: pare omlet s zelenila, 2-3 voće, pari ili kuhano povrće (krumpir je zabranjen)

važne informacije

Medicinska dijeta treba pridržavati samo ako je potrebno. Ona omogućuje brz gubitak težine, što može negativno utjecati na zdravlje (mora se provoditi medicinski nadzor). Nakon dijeta težina se obično oporavi brzo.

Dijeta ima niz kontraindikacija - ne može se koristiti za anemije, bolesti pluća i kardiovaskularnog sustava. Nije potrebno posegnuti za gore izborniku na svitak rektuma, peptički ulkus, gastritis, peritonitis, duodenitis, opće slabosti ili pretjerano aktivan stil života.

Ponovite medicinska dijeta može biti više od 1-2 puta godišnje. Kao što je teško dijeta ne osigurava sve potrebne hranjive tvari, za vrijeme dijeta je potrebno poduzeti vitamina i minerala kompleks.

stručnjaci recenzija

Medicinska dijeta je idealna za mršavljenje, samo da ga koristiti, ne može svatko. Kruta iscjedak može uzrokovati štetu - ne koristite ga, bez koordinira svoje aktivnosti s liječnikom.