Makrobiotička prehrana Madonna

Madonna, koja se čini da bi mogli pregovarati s njegovim godinama, i to toliko da je nemoguće utvrditi, dugogodišnji pobornik makrobiotičku prehranu.

Osnovna pravila makrobiotička prehrana je vrlo jednostavan:

1. Jedite je potreban samo ako imate pravi osjećaj goloda-
2. Hrana treba biti temeljito perezhevyvat-
3. Postoje na putu, negdje žuri - nelzya-
4. Kuhanje hrane treba samo na plinski štednjak ili otvorenoj vatri. Nema mikrovalne pećnice, roštilji, električni štednjaci!
5. Nemoguće je jesti hranu od Madonne alkohol, meso, sir, jaja, začini, šećer, sol.

udio proizvodi Madonnin prehrana u prehrani distribuira se na sljedeći način: 50% - cjelovite žitarice. 25% - svježe povrće (u bilo kojem obliku) 10% - bjelančevine (riba, soja i slično), 5% - riblji, 5% - juha odobrenih proizvoda, 5% voće i orašasto voće.

Svi ovi principi su povrijeđene se ne preporučuje. U principu, ne previše teško, a učinkovitost takve prehrane, kako kažu, "dostupan",