Dijeta Beyonce

Beyonce - plesačica, model, pjevačica i producentica. Ona ne želi izgubiti težinu parametara modela i ističe iz mršavi zvijezda ukusan oblika. Ipak, težina je ona još uvijek treba - u našem članku Beyonce prehrane prikazana je na nekoliko različitih načina.

Veganska prehrana Beyonce

Za vegansku prehranu Beyonce pokrenula ne jedan, nego u društvu Jay-Z. Ovaj postupak, odlučili su se posvetiti 22 dana. Smatra se da je to razdoblje omogućava tijelu da se „resetirati” stare prehrambene navike i formirati nove. Veganska prehrana isključuje bilo kakvu hranu i sve napitke koji imaju barem neki odnos prema životinjskom svijetu. U hranu se može konzumirati samo darove zemlje. Nutricionisti ne podržavaju odluku pjevač, te tvrde da je oštar prijelaz na veganstvo može dovesti do vrlo neugodnih posljedica (morate odustati stočne hrane postupno, a zatim prijelaz će biti najsigurnija). Ipak, zvijezda je sretna - tjedan dana nakon početka dijeta, ona je pokazala svoje obožavatelje apsolutno ravna trbuh. Ako se odlučite slijediti primjer pjevača, spremno za jesti povrće i voće (5-6 obroka dnevno), žitarice (3-4 obroka dnevno), mahunarke, orašasto voće, gljiva (1-2 dijelovi dnevno).

Dijeta limunada

Ova dijeta nije izum Beyonce - to je bio korišten i prije nego zvijezda na svjetlo. Ipak, to je naziv ove zvijezde je povezan taj sustav mršavljenja. Dijeta eliminira sve namirnice - energija pruža hrana limunadu (1,5 litara na dan), pripremio poseban recept. Noću bi se izbjegli problemi sa stolicom, te bi trebao uzeti laksativ.

Za pripravu napitka masnoće spaljivanja miksati 1,5 l vode, limunov sok, blago javorov sirup (1-2 žlice), crvena paprika tla (5 g). Pijte limunadu potrebno svaka 2-3 sata 1 žlica. Ako se odlučite držati ova dijeta nije za 1-2 dana, i još mnogo više, to može biti uključen u prehrani juha od celera, kupusa, poriluka. Ovo jelo treba jesti kada jak osjećaj gladi. Dijeta se može promatrati samo u nedostatku zdravstvenih problema (a ne na činjenicu da se problem ne pojavljuje nakon završetka ekstremnih dijeta).

Makrobiotička prehrana

Ova dijeta se temelji na neslan kaša, kuhano u vodi. Tijekom dana trebate jesti 5 porcija ovog jela (veličina pojedinog dijela - 3 žlice). Kashi Oni se mogu dobiti od bilo koje žitarice, osim griza. Dijeta traje 3-5 dana za mršavljenje - oko 3 kg. Tu mora biti dovoljno pitke vode ili nezaslađen čaj.

Recenzije

Dijeta Beyonce sve ostvarenja imaju značajan stres na tijelo. To se svidi samo brzo mršavljenja (sudeći po mišljenja, to je značajan).