Dijeta kod reumatoidnog artritisa zglobova

Prehrani zglobova reumatoidnog artritisa je dizajniran za normalizaciju metabolizma i neutraliziraju upalni proces. Na pravilima sastavljanja prehrane i pozivamo vas da uče.

Što je reumatoidni artritis zglobova?

Reumatoidni artritis - sistemska bolest karakterizirana lezija malom spoju. Točan uzrok ove bolesti nisu poznati - postoje dokazi da je proces ima zarazne prirode.

Bolest se razvija u genetički osjetljivih pojedinaca, kao posljedica poremećaja imunološkog sustava na pozadini infektivnih lezija. Osim terapije lijekovima je od velike važnosti i promjene u prehrani.

Savjeti o prehrani

Tijekom pogoršanja bolesti preporučio da se smanji unos kalorija (pacijenti mogu malo zbog jakih bolova).

Normalno unos masti je 70 g / dan. Prednost je za mliječne masti i biljnih ulja. Kontrola će također biti ugljikohidrati. U osnovi ograničen na slastice (džem, slatkiši, šećer i slično).

Značajno smanjena stopa potrošnje sol (Sol gotova jela preporuča se). Količina proteina ostala unutar fizioloških granica (oko 1 g / 1 kg tjelesne težine).

povećane količine vitamina C, PP Dijeta grupa B. Oni se nalaze u sokovima (voće, bobičasto voće i povrće), kao i sirovog povrća, voća, ljekovitog bilja.

dijeta dijeta

Preporuke za prehranu treba dobiti od svog liječnika. Najčešće, pacijenti s reumatoidnim artritisom propisana mekanu hranu, uključujući:
• nemasno meso i perad
• Svaka riba (uključujući i masti)
• jučer kruha pečenja ili osušena
• Juhe (juhe od povrća, juhe na slabe mesa ili ribe juha s dodatkom žitarica, povrće)
• Razne žitarice (donijeti najveću korist od heljde, zob, ječam)
• Povrće i jela na bazi njih (gulaš, pire krumpir, salata itd)
• voće
• Svježe napravljeni sokovi
• Low-fat mliječnih proizvoda
• Postrojenje ulja
• jaja (ograničeno)

Iznimke su u skladu sa sljedećim jela i proizvoda:
• juha i juha od kupusa sa svježim kupusom
• Bogata juha
• loboda i špinata
• iznutrice (bubrezi, jetra) i jela na bazi njih
• Konditorski (pridonose debljanju, što predstavlja dodatni stres na zglobove)
• Bilo bezalkoholna pića
• Alkohol

Restrikciji proizvodi koji su predmet povećati imuni odgovor (oni se određuju individualno). Najčešće, takva reakcija je uzrokovana:
• patlidžana, paprika, rajčica, krumpir
• Masne mliječni proizvodi
• masno meso
• Pšenica, orašasto voće, kao limun