Dijeta krvna grupa jedna pozitivna

U to vrijeme, liječnik je predložio da je James D'Adamo dijeta komponente koje su izravno ovisi o krvnoj grupi. To je krvna grupa dijeta jedna je pozitivna, koju će naučiti iz ovog članka.

povijesni podaci

Skupina 1 pozitivna krv je formirana u prvoj fazi ljudskog razvoja. Njezini nositelji su „lovci” (33,5% svjetske populacije rangiran kao što je ovaj tip - „0” tipa). Prva skupina od krvi postao je temelj za formiranje ostatak - to „tkani” novi kvalitativna obilježja, izravno ovisi ne samo o načinu života naših predaka, ali i iz prehrane.

Igrani mediji jedna krvna grupa

Nositelji pozitivnom i negativnom 1 krvnoj grupi su vođe. Oni ne trebaju zaštitu, a često su samodostatne pojedinaca. „Lovci” imaju jak probavni sustav i zavidan imunitet - to vam omogućuje da zadrži tjelesnu pravilan metabolizam i optimalnu ravnotežu hranjivih tvari.

Ironično je, ali čak i tako snažna struktura tijela ima svoje slabosti: „lovci” su sjedeći, tako da su čvrsto pridržavati prehrane i klimatskim uvjetima. To, naravno, utjecati na sastav krvi - potomci „lovaca” osjetljiva na nepoznatu hranu (oni su to moglo izazvati alergijsku reakciju u tijelu, ili proljev).

S obzirom na činjenicu da je u „lov” prehrana je uvijek prevladavao meso želuca kiselost su porasli (samo u takvim uvjetima tvrdih vlakana uspješno probavlja i apsorbira u tijelu). Potomci „lovaca”, usvajanjem ove kvalitete, imaju ozbiljan problem - hiperaciditet često izaziva razvoj peptičkog ulkusa.

Moderni „lovci” su suočeni s problemom slabog zgrušavanja krvi. Za njih je tijelo naznačen čestim upalnim procesima. Predstavnici grupe 1 i dalje prilično ranoj dobi može naići na simptome artritisa.

dijeta dijeta za krvne grupe 1 pozitivan

1 nositelji krvne grupe Preporučuje se da visoko proteinske prehrane. Tekuća hrana treba prevladati:
• Zeleni čaj
• Čaj na bazi divlje ruže, mente, lipe, slatki, kamilice, crvena paprika
• Prirodni sokovi
• Seltzer

Manje poželjna, ali još uvijek može imati sljedeće pića:
• Suha vina
• Pivo
• Čaj na bazi kamilice, valerijane, kadulja, ginseng, malina list

treba isključiti 1 nositelji krvne grupe:
• Kava
• Biljni čaj s Echinacea, gospina trava, sijeno, lišće jagode
• Alkoholna pića

koristan proizvodi:
• jetre
• Janjetina
• Govedina
• joda sol
• Smeđe alge i morska trava
• Riba i plodovi mora
• Sweet voće
• Zelena
• ne-kisele povrće (repa, mrkva, rotkvice, brokula, etc.)
• raž kruh (ograničeno)
• Mahunarke
• Heljda

Za štetnih proizvoda su rangirani:
• Svi razreda kupus osim brokule
• zobi i pšenice pahuljice
• Svinjetina
• Kukuruz
• Marinade
• Kečap
• krumpira jela
• Agrumi
• Pšenica
• šećer
• Krema Ice

Prehrambenih dodataka i vitamini

Mediji jedna pozitivna krvna grupa treba obratiti pozornost vitamina B, kao i vitaminom K. je mineralni sastav prehrane potrebno obogatiti jod, mangan, kalcij. Da biste poboljšali probavu zahtijeva enzime gušterače. „Lovci” su beskorisni vitaminima A i E. Da biste spriječili obrastao Zhirkov, „lovci” trebaju aktivno sudjelovati u sportu: aerobic, skijanje, trčanje, plivanje i tako dalje.

Dodatne preporuke

Držači 1 krvna grupa je svojstven spor metabolizam. Da biste ubrzali razmjenu „lovaca” tvari je napustiti pšenicu, kukuruz, leća, grah proizvode - oni ometaju proizvodnju inzulina i usporiti metabolizam.

„lovac” proizvodi korist joda: Seafoods, alge, bilje, morske soli. Korisni proizvodi koji stimuliraju proizvodnju hormona štitnjače, rotkvica, repa, rotkva (također može obogatiti prehranu soka od mrkve, pomiješan sok s bilo kojom od tih povrća).

Krvna grupa dijeta prva pozitivna omogućuje „lovci” održati dobru formu do starosti. Međutim, ne zaboravite slušati poticajima vlastitom organizmu - moguće je da vaš probavni sustav je potpuno nespremna za probaviti velike količine proteina.