Krvna grupa dijeta

Priča o krvnim grupama temelji se na promjeni životnih uvjeta i prehrani naših predaka. To je razlog zašto je krvna grupa dijeta mnogi stručnjaci u području prikazana je kao učinkovit ozdravljenje alat moći. Nudimo na svoju pozornost svoje preporuke.

Prvi krvi (lovci)

Teško je vjerovati, ali prije 500 000 godina, ljudi su bili nosioci samo jedne krvne grupe - prvi. Jedu grubu hranu, a glavni izvor energije su proteini nalaze u mesu. Od tog vremena, život ljudi mnogo pate od zaraznih bolesti, krv obogaćena prve skupine specifičnih protutijela, dizajniran da zaštiti tijelo od invazije raznih štetnih mikroorganizama. Na temelju karakteristika krvi, preporučuje se dijeta prijevoznika u nastavku.

Dijeta za prvu grupu krvi

proizvodi, donijeti najviše koristi:
• Meso (janjetina, govedina, itd)
• Smokve
• Riba (losos, štuka, bakalar, itd).
• Orasi orašasto voće
• Sjemenke bundeve
• Maslinovo ulje
• Repu

Namirnice koje treba zabraniti:
• mlijeko i bilo koji od njegovih derivata
• masno meso
• dinja
• makarona i bilo brašno proizvodi
• Krumpir
• Jagode
• Naranče i mandarine
• kukuruza i kikirikija
• masline
• Avokado

Proizvodi iz koje se pojavljuje višak težine:
• Grah i mahunarke
• Pšenica
• Kukuruz
• u boji i kupus

Proizvodi, koji doprinose smanjenju tjelesne težine:
• Crveno meso
• jetre
• Plodovi mora

Druga skupina u krvi (poljoprivrednici)

Vjeruje se da je druga grupa krvi pojavila u Aziji 25 000 godina prije Krista. e. Tijekom tog razdoblja, struktura snaga se promijenio. Ljudi su naučili obrađivati ​​zemlju i počeo držati stoku. Nosači ove skupine preporuča da slijedite ove upute.

Dijeta za drugu skupinu krvi

Proizvodi koji donose najviše koristi:
• Plodovi mora
• soje, proizvodi od soje i graha
• prekrupe (heljda, riža, etc.)
• artičoke, Jeruzalem artičoke i ostalo povrće
• Biljno ulje
• Ananas

Uz ograničenje:
• Marelice i brusnice
• kruh Pšenica
• Krumpir
• kečap i majoneza
• Meso i proizvodi od mesa

Pojava viška težine doprinose:
• mliječni proizvodi
• Meso
• Grah
• Pšenica

Izgubiti težinu, možete:
• Biljno ulje
• Proizvodi od soje
• Sve povrće i ananas

Treća skupina krvi (skitalački)

Gene Treća skupina krv je rođen u Pakistanu i Indiji oko 15 000 godina prije Krista Tijekom tog razdoblja naši preci počeli aktivno istražiti područje i tamo su nomadska plemena.

Dijeta za treću grupu krvi

Proizvodi koji donose najviše koristi:
• kozji sir
• Meso (janje i kunić)
• Riba (skuša, iverak, bakalar)
• Kupus
• Maslinovo ulje
• žitarice (riža, zob),
• Peršin
• ananas i šljive

Uz ograničenje:
• škampi, jastog
• ptica (guske, pilići)
• Govedina
• srdelama
• suncokretovo, kukuruzno ulje i ulje kikirikija
• Heljda
• kruh Raženi
• Rajčica

Pojava viška težine doprinose:
• Kikiriki
• Kukuruz i leća
• Heljda
• sjemenke sezama

Pomoći da izgubite težinu:
• Mliječni proizvodi nemasni
• Crveno meso, jetra i orgulje jelima
• Zeleno povrće
• Jaja

Četvrta skupina krvi (novi ljudi)

Četvrta skupina krvi pojavila prošle - to je rezultat miješanja drugo i treće skupine krvi. To se dogodilo u 3-8 stoljeću na

Dijeta četvrtog krvnoj grupi

Osobe s četvrtim krvnoj grupi donijeti najveću korist sljedeći proizvodi:
• Janjetina i divljač
• Turska mesa
• Low-fat mliječnih proizvoda
• Povrće i voće (Osobito kelj, brusnice, ananas i)
• zobena kaša
• Kikiriki
• ribe (cod, skuša)
• Kukuruzno ulje
• kruh Pšenica
• Kale

Uz ograničenje:
• bilo koje jelo u kojem se meso u kombinaciji s povrćem
• Kukuruz
• Heljda
• Sezam
• Govedina i slanine
• Meso pataka
• iverak, losos i rakova
• punomasno mlijeko
• Maslinovo ulje
• Sjemenke bundeve
• Grah
• Buckwheat i pšenice

promicati kapacitet težina:
• Crveno meso
• Grah i kukuruz
• Heljda

Pomoći da izgubite težinu:
• Zeleno povrće
• Ananas
• Plodovi mora
• Soja
• mliječni proizvodi

Dijeta krvne grupe uzima u obzir biokemijske procese koji nastaju u tijelu. Moguće je, ova tehnika je stvarno u stanju dati najbolje rezultate, to je samo držati što stoji ostatak svog života.