Prehrana Grupa 2 pozitivne krvi

Neki stručnjaci u prehrani vjeruju da krv ima temeljnu ulogu u izboru prehrane. Svaki od četiri skupine nastale su u različitim fazama razvoja čovječanstva i „zasićena” sigurno proizvodi moć. Danas znamo da je krvna grupa dijeta 2 pozitivna.

tip 2 pozitivna krv

Onaj koji je u žilama druge pozitivne krvne grupe, odnosi se na „klan poljoprivrednika”, koji je nastao na prijelazu ljudi na sjedilački način života. Ova grupa ima oko trećina svih ljudi nastanjuju zemlju (ili da budemo precizniji, 37,8%).

Nositelji druge pozitivne skupine razlikuju upornosti, komunikacijske vještine, sastanaka i organizaciju. Ljudi ovog tipa mogu se lako prilagoditi promjenama u prehrani i staništa. Oni su najprikladniji veganska plan prehrane - povrće hrana poboljšava imunološki sustav i normalizaciju probavnog sustava.

Slabosti ovog tipa omogućuje osjetljiv probavni trakt, osjetljivost na virusne bolesti živčanog sustava preosjetljivošću. Predstavnici ove grupe je podložan bolesti jetre, žučnog mjehura, kardiovaskularni sustav. Oni su u opasnosti od raka, dijabetesa i anemije.

dijeta dijeta za krvne grupe 2 pozitivna

Nositelji druge pozitivne krvne grupe se preporučuje da se drže uglavnom vegetarijansku prehranu. Oni su korisni sljedeći proizvodi:
• Povrće i salate od njih
• voće (Osim naranče, papaja, mandarine, kokos, rabarbara, banana)
• Žitarice i jela od njih
• mahunarke (posebno soja)
• riba (s izuzetkom konjski jezik, iverak, haringe, morskih plodova i kavijara)
• šećer (mala količina)
• Low-fat sir
• Svi mliječni proizvodi
• Postrojenje ulja
• Zeleni čaj
• Kava
• Crno vino
• sokovi (osobito korisni: mrkva, trešnja, ananas, grejpfrut)
• Voda sa sokom od limuna
• Biljni čajevi s ginseng, Echinacea

Nepoželjne pića su: sok od naranče, crni čaj, i soda.

Skupina nepoželjnih proizvoda su:
• Perad
• Meso životinje
• Pšenica
• Krema Ice
• Paprike različitih sorti
• punomasno mlijeko

Dijeta za krvne grupe 2 nameće ograničenje na unos kalorija, kao i potomci „poljoprivrednika” su skloni stvaranju viška masnog tkiva. Dobro za njih da ulaze u prehrani namirnice bogate vitaminima B, kao i kalcija, cinka, željeza, kroma i selena. Najbolji rezultati postižu se odustane od ljekarne vitamina u korist prirodnih proizvoda.

tjelesna aktivnost

„Poljoprivrednici” potrebno je redovito vježbanje, ali to je nemoguće da se preopteretiti u svakom slučaju. Dobrodošli umjerene vježbe intenzitet u cilju koncentracije i volje (je tai chi, joga).

specifične preporuke

Prijevoznici u drugoj skupini pozitivne krvi često imaju smanjenu kiselost u želucu - to je razlog zašto su tako teško probaviti meso (to zahtijeva povećanu kiselost). Meso u ovoj skupini izaziva smanjenje stope metaboličkih procesa, pri čemu dolazi do povećanja težine.

Vegetarijanski meni poboljšava imunitet, a koji se nalazi u voću i povrću hlapivih štite od virusa i bakterija.

Nositelji drugog pozitivne krvi skupinom osjetljivom sluznice gastrointestinalnog trakta, koji ne podnosi višak oštar, kiselih i masne hrane. Nije najbolji način percipiraju tijela, fermentiranog i slanom hranom. Štetno djelovati na tijelo: slani i dimljena riba, krumpir, kupus u bilo kojem obliku, bilo krastavci.

Mliječni proizvodi uzrokuju fermentaciju u želucu, pa „poljoprivrednici” ima ih koristiti rijetko, au ograničenom broju (s izuzetkom mliječnih pića i sir). Predstavnici izvor proteina u drugoj skupini može koristiti pozitivne jaja, i kokoši i prepelice.

Grupa dijeta Krv drugi pozitivni dobro da vam očistiti tijelo od štetnih akumulacija. U prijelaz na vegetarijansku „Poljoprivrednici” izborniku imate sve šanse da žive dug život, a ne zasjenjen buket kroničnih bolesti.