4 Krvne grupe - put do zdravlja

U jednom trenutku, američki naturopata Peter D'Adamo ponudio da ljudi koji žele izgubiti na težini, obratite pažnju na svoje krvne grupe. Kao što znate, svi ljudi na Zemlji su odvojeni 4 krvne grupe. Liječnici su odavno uspostavljena tendenciju ljudskog tijela za razne bolesti, bilo da je to citomegalovirus ili teške oblike upale pluća, što je od tih kliničkih pokazatelja.
Prema naturopath, to je krvna grupa i snaga ovisi o mogućnosti čovjeka da živi u duboku starost sa punom snagom. On je došao do zaključka da postoji skupina proizvoda koji se savršeno stapale ljudi iste krvne grupe, ali to apsolutno nije pogodan za drugu. Dakle, teorija istoimene prehrani.

Dakle, ono što je moguće, što je nemoguće, a što proizvodi su neutralni.

Za prvu grupu krvi nisu pogodni:
• pšenice i kukuruza, graha i povrća grah, leća, bijeli kupus, prokulice i cvjetača, senf Zeleni - sve od tih proizvoda, inhibiraju djelovanje endokrinih žlijezda, te promicati debljanje.
• Slimming stati bilo plodovima mora, jer sadrže jod - to su glavne komponente ovoj dijeti. Preporuča se koristiti i jetre, ovčetina, govedina, losos, štuka, šparoge, brokula, špinat, laneno i maslinovo ulje, orasi, smokve, šljive.
• Za neutralnih proizvoda su zec, piletina, puretina, patka, kozji sir, maslac, soja, raženog kruha.
• Izbjegavajte slanina, svinjetina, jaja, jogurt, tvrdi sir mliječni proizvodi, krumpir i bijeli kruh.
Prema Peter D'Adamo, poštovanje tih pravila će dostaviti A1 predstavnika ne samo dodatnih kilograma, ali će također pomoći u uzimajući osloboditi od mnogih bolesti, da li liječenje cervikalne erozije, ili problema sa štitnjačom.

Za drugu skupinu krvi:
• kontraindiciran u mesu, mliječnim proizvodima, grah, pšenica, ali korisnih biljnih ulja, soja, povrće, ananas.
• Umjesto mesa jesti šaran, smuđ, losos, bakalar. Može jesti sojino mlijeko, grah, heljda, marelice, trešnje, brusnice, limuna i šljiva.
• Nema učinka ovdje su kokoši, purice, sir, orasi i jabuke.
• No, govedina i janjetina, guska i zec, svinjetina i šunka, haringe i maslac, patlidžan i bijeli kruh treba izbjegavati.

Za treću grupu:
• ne treba kukuruz, heljda, leća, pšenica - od njih udebljati.
• Slimming stane zeleno povrće, meso, jaja, mliječni proizvodi s niskim kalorija, jetre i organa mesa. Stane i masna riba, jogurt, sir, riža, bijeli kruh, patlidžan, mrkva, repa.
• Bez obzira na to što ne utječe na soju, maslac, mlijeko, grašak.
• Ali ti bi trebao izbjeći guska, kokoš, dimljena riba, vrhnje, biljno ulje, orasi, smeđa kruh.

Za 4 grupe:
• Ne poželjan meso, grah, kukuruz, heljda, pšenica.
• Za izgubiti težinu jedući plodove mora, mlijeko, zeleno povrće i ananas. Korisno janjetina, kunić, puretina, losos, skuša, štuka, sardine, sir, jogurt, vrhnje, sir, zobene pahuljice, smeđi kruh, grah, grožđe.
• Nema problema, možete jesti jaja, šaran, sir, bijeli kruh, lubenice, jabuke.
• odbiti potrebno od govedine, guske, kokoši, haringa, naranče i banane.

Više o temi:
Prema suvremenim nutricionisti o prehrani za krvnoj grupi.