Đumbir u šećer dijeta

Neki začini, pod uvjetom da pravilno korištenje, mogu ubrzati proces gubitka težine. Danas ćemo vam reći o đumbir šećer dijeta - začinjena poslastica ne svidi samo okus, ali također imaju koristi.

korisne informacije

Kao začin đumbir ima duge korijene koriste. Njihov ukus kombinira slatkoću i „vatra” (za oštrinu sličan đumbir papar). Đumbir Korijen sadrži neke masti i masti, proteina, gingerol (tvar odgovorna za spaljivanje okusa), eterično ulje, minerali (kalij, kalcij, fosfor, magnezij) i vitamine (A, grupu B, C). Gubitak težine pomoć „zagrijavanja” svojstva đumbira - ovaj proizvod ubrzava metabolizam. Također se normalizira probavu, sprečava stvaranje masti, tonovi tijela, povećava potrošnju kalorija.

Đumbir se koristi u prehrani šećera relativno rijetko - poželjnija implementacija je đumbir čaj. Ipak, kandirano voće također koristi - oni mogu smanjiti želju i pomoći da se smanji apetit. Kalorija tretira - od 80 do 300 kcal po 100 g produkta (ovisi o načinu izrade i količine šećera). Kandiranog đumbira se može kupiti u trgovini, ali možete to učiniti sami.

Kako kuhati đumbir šećera?

Za pripravu korisnih tretira očistiti korijen đumbir, rezati na kriške (optimalno njihove debljine - 2,4 mm), stavi u emajliranom keramika, zaliti malu količinu vode i kuhati oko jedan sat. Zatim ocijedite tekućinu (koristiti ga umjesto čaja), dodati šećer (1: 1), malo vode (kao u kuhanju zastoj) i pirjati dok debeli sirup (kriške đumbira treba biti transparentan). Zatim staviti težinu na sito. Oslobođen sirup kriške uvaljati u šećer ili šećer u prahu, stavite na pleh, na propisan papirom za pečenje i neka suha. Da bi ubrzali proces može osušiti kandirano voće u pećnici ili u pećnici. Gotov proizvod iz zatvaranje staklene ambalaže ili kartone.

Metoda korištenja šećera u đumbira

Lako je razumjeti da se kuha u šećer đumbira gubi neke koristi, osim toga, to značajno povećava energetsku vrijednost. Jedite što bi trebao biti u umjerenim količinama - U idealnom slučaju, slatki kriške treba koristiti umjesto prigristi.

kontraindikacije

Đumbir šećerne prehrani ne mogu jesti:
• U dijabetesa
• Na čira na želucu
• Ako imate žučnih kamenaca
• U zatajenja bubrega
• Ako ste alergični na đumbira
• Tijekom trudnoće i dojenja

Recenzije

Kandiranog đumbira sigurno ne pridonosi mršavljenja. Ovaj proizvod je, u stvari, je vrsta crvene haringe, uklanja žudnja za slatkišima i čokolade. To je izuzetno važno da se to lako uz korištenje slatko-gorenje tretira. Također treba napomenuti da je karakterističan i vrlo izražen okus đumbira je vrlo specifičan - to je kao da nije sve.