Đumbir piće - učinkovit i jednostavan način da se spali salo

Među proizvodima za mršavljenje Đumbir zauzima prvo mjesto, tako da je sve popularniji začin i često se pojavljuje u raznim jelima i pićima. Đumbir ubrzava metabolizam i cirkulaciju krvi, što dovodi do bolje performanse probavnog sustava, tako da koristite ovaj proizvod kao dodatak zdravoj prehrani - to znači da se ubrza proces gubitka težine.

Koje su prednosti orijentalne začine?

Mnogi ljubav đumbir za zanimljiv, duhovit okus, što osigurava jelo ukusan. Ali on cijenjen ne samo kuhari i gurmani. To je velika ljekovita biljka koja ima veliki broj hranjivih tvari:

• vitamina A, B i C;
• elementi u tragovima - magnezij, kalij, cink, željezo, natrij,
• aminokiselina;
• eterična ulja.

Ovaj začin ima masu svojstva - to smanjuje upalu, liječi, lijekove protiv bolova. Ali najviše od svega poznat po svojoj tonik i zhiroszhigatelnoe imovine.

Najvažnije je zapamtiti da je zbog ozbiljnosti đumbir treba biti oprezan koristiti za one koji pate gastrointestinalna oboljenja.

Pijte i raste tanka

Piće za mršavljenje - je brz i pristupačan način za borbu protiv prekomjerne tjelesne težine. Kokteli, čajevi i druge tekućine, ima mnogo. Oni su također naziva detox pića koja se mogu očistiti tijelo. Većina ih je u strukturi imaju đumbir. Ovdje su neke recepte koji će vam pomoći postati lakši i tanji.

1. Đumbir čaj - najlakši i najpopularnije piće. Pijenje šalicu ovog čaja 30 minuta prije jela, ne samo da može aktivirati metabolizam, ali i da se smanji osjećaj gladi, pa jedu puno manje. Trebate 1 žličica đumbira slomiti i prelijte kipuće vode. Neka tekućina ustati malo, a zatim dodajte jednu žličicu meda i limuna kruga. Ovaj čaj je dobro potiču jutro i isporučiti veliku alternativu kave.
2. Voda Sassi. Ovaj recept je dobio ime svog tvorca. Za njezinu pripremu mora uzeti 2 litre vode, 1 žličicu sitno sjeckani đumbir, 1 krastavac skinless tanke krugove, tanke krugove 1 limun, metvica ostavlja 10. Izmiješati sve u posudu i ostaviti preko noći. Sve popiti sadržaj Sassi piti za sljedeći dan.
3. Kefir napitak. Ova opcija je idealna za mršavljenje, jer to može biti brz i hranjiv obrok. Potrebno je u low fat jogurt čaša mix 0,5 žličica zemlje cimet i đumbir, crvena paprika i patiti.
4. Đumbir i med za čaj. U šalicu kipuće vode dodati 1 žličicu smrvljenog đumbira i 0,5 žličica zemlju cimet. Neka odstoji 3 sata. Zatim dodati 1 žličicu meda i piti. Med komponenta omekšati duhovit, papreni okus začina.
5. Začinjena piće. Ova opcija kombinira dvije komponente i ima poseban okus. Ali, to je vrlo učinkovit za mršavljenje te se preporučuje za one koji su zabrinuti ne samo nekoliko dodatnih kilograma i pretilost. Čaša dodati tople vode narezane 2 češnja češnjaka i 2 žličice đumbira. Uliti za jedan sat i piće.

Učinkovitost đumbir piće

Naravno, da je samo napitak za mršavljenje, bez obzira koliko bogati sastav može biti, neće donijeti odgovarajuće rezultate kada ga konzumiraju, jedu masnu hranu i junk food. Međutim, ako se pravilno i pažljivo ga piti, možete postići dobar učinak u kombinaciji s određenim ograničenjima u hrani i minimalne fizičke aktivnosti. To govori puno povratnih informacija.
Većina mišljenja o tim pića za mršavljenje su pozitivni. Mnogi su primijetili jednostavnost koja su se pojavila u tijelu, dodajući energiju, kao i poboljšanje stanja kože. Rad probavnog trakta su sve bolji - metabolizam je sve bolje, a vaga pokazuje željene brojeve.
Prema mišljenja, ona pije sadrži đumbir, - najučinkovitije. Oni donose u mršavljenja željene rezultate. „Radovi” i običan čaj. Međutim, oni koji su pokušali slične metode, reći da vam je potrebno kako bi ga koristiti tvrdi korijen đumbira, a ne njegove analogne zemlje (ako to nije začinjeno jogurt) za ove namjene. Samo u tom slučaju učinak će biti maksimalna.