hor.herinhap.ru

Korijen đumbira za mršavljenje

imbirnyj Koren dlja pohudenijaĐumbir - je višegodišnja zeljasta biljka đumbir obitelji. Biljka je došao do nas iz Južne Azije, a danas aktivno se uzgaja u Indiji, Kini, Indoneziji, zapadnoj Africi i Jamajke. Kako koristiti korijen đumbira za mršavljenje? Mi ćemo otkriti problem.

Malo o prednostima đumbira za mršavljenje

Bijela đumbir proizvesti, pročišćenih sirovina od površinskog sloja, a crni ne podvrgava takvo liječenje, pri čemu se proizvod zadržava specifičan okus i veliki broj korisnih elemenata. Svježi korijen, a osušeni proizvod koristi za normalizaciju metabolizam lipida i kolesterola, kao i da se ubrza metabolizam i za poboljšanje probave.

Korisne od đumbira? Korijen sadrži vrijedne kaprilne, linoleinske kiseline, oleinske kiseline i nikotinsku kiselinu, kao masti, kolin, te velike količine vitamina C i bogat je mineralima: krom, kalcij, aluminij, željezo, magnezij, kalij, fosfor, natrij, mangana i silicija. Začinjena miris i okrepljujuća svojstva korijena đumbira daje emitiranja ulje.

Korištenje korijena đumbira za mršavljenje:

Varijanta № 1 (čaj s đumbirom)

Prvo mjesto u popularnosti je đumbir čaj. Korisno piće ima pozitivne učinke na probavni procesi, ima toniranje i apsorpciju učinke. Ona poboljšava protok krvi stimulira metaboličke procese, uklanja višak tekućine iz tijela i proizvodi propadanja.

Đumbir čaj s mentom i naranče

sastojci:
• odlicno ostavlja 50-60 g
• Shredded korijen đumbira - 1 TSP
• - ključanja 400-600 ml
• Kardamom
• Sok od naranče - 1/3 čl.

Prizemlje kardamom, metvica i đumbir ulijte kipuće vode, poklopiti i ostaviti da stoje 30 minuta. Piće se filtrira, miješa se sa sokom i piti ohlađen.

Đumbir čaj s jabukama

sastojci:
• Kiselo jabuke - 3 kom.
• Shredded korijen đumbira - žlica
• voda - 1 litra

Jabuke trud pomiješa s đumbir, s hladnom vodom i kuha na nižu temperaturu ispod poklopca (15 minuta nakon vrenja). Spremni piće filtrira, dodati malu količinu meda i piti hladnog ili toplog oblik.

Napomena: jabuke se mogu zamijeniti s šipak (1/2 v.) Ili brusnica listićima (1-2 žlice).

đumbir čaj češnjak

sastojci:
• Shredded đumbira - 1 žlica
• Veliki češanj češnjaka
• vrenja vode - 1 litra

Isjeckan đumbir i slomiti češanj češnjaka ulijte kipuće vode, poklopiti i inzistirati na sat vremena (možete kuhati i piti u termos). Nakon toga đumbir čaj filter.

Proizveden je u skladu s bilo kojim od predloženog recepti đumbir čaj piti neposredno prije svakog obroka (dnevno stopa pića - 2 litre). Prije odlaska u krevet da je bolje ne piti - čaj ima tonik efekt.

Varijanta № 2 (jela s korijena đumbira)

Ne manje utjecaja na tjelesne masnoće imaju jela s đumbirom.

đumbir salata

sastojci:
• đumbir - 200 g
• celera (korijen) - 200 g
• sirovih mrkva - 300 g
• Kuhani repa - 300 g
• Limun - 1 kom.
• Orange oguliti

Povrće i đumbir slomiti, svi mješoviti, dodajte malo soli, dodajte limunov sok, kap ulja, narančinu koricu i ponovno promiješati.

Đumbir Korijen se koristi ne samo za mršavljenje - to je korisno za prehlade, kao i probavni problemi i ostali kvarovi tijela. Odluka da izgube težinu s korijena đumbira, imate sve šanse da se zdravije.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Đumbir za mršavljenje - najlakši način za izgubiti težinuĐumbir za mršavljenje - najlakši način za izgubiti težinu
Đumbir i češnjak za mršavljenjeĐumbir i češnjak za mršavljenje
Đumbir čaj za mršavljenjeĐumbir čaj za mršavljenje
Kiseli đumbir za mršavljenjeKiseli đumbir za mršavljenje
Kako skuhati đumbira za mršavljenje?Kako skuhati đumbira za mršavljenje?
Učinak čaja đumbira na osobe težineUčinak čaja đumbira na osobe težine
Pileći peciva s đumbirom i umakom od jogurtaPileći peciva s đumbirom i umakom od jogurta
Tinktura od đumbira za mršavljenjeTinktura od đumbira za mršavljenje
Đumbir piće - učinkovit i jednostavan način da se spali saloĐumbir piće - učinkovit i jednostavan način da se spali salo
Đumbir i cimet za mršavljenjeĐumbir i cimet za mršavljenje
» » » Korijen đumbira za mršavljenje
© 2018 hor.herinhap.ru