Đumbir i češnjak za mršavljenje

Kaustična i gori okus začina i dodataka jelima često se koriste kao komponente prehrane masnoće spaljivanja - je da su znatno ubrzati metabolizam. sa đumbirom češnjak za mršavljenje - na pripremi ovog alata će vam reći u našem članku.

Informacije o blagotvornim svojstvima đumbira i češnjaka

Đumbir Korijen sadrži mnoge aminokiseline. To normalizira probavu proizvod, uklanja višak kolesterola, održava povoljnu mikroflore u crijevima, ubrzava metabolizam, aktivira proces spaljivanja kalorija.

Češnjak čisti tijelo utječe na probavne procese. Ona sadrži poseban sastojak - alicin, promovirati lipolizu. Češnjak potiče metabolizam, pomaže da izgubite težinu.

Recepti temelju đumbir i češnjak

Đumbir savršeno s češnjakom - te komponente mogu se kombinirati u različitim receptima.

Đumbir i češnjak začina

U jednakim omjerima, te osuši u miješati struganja tvari u prahu (češnjaka i đumbira). Smjesa se stavi u staklenku i koristiti u pripravi dijetalna hrana umjesto sol.

Tinktura od đumbira i češnjaka

500 grama đumbira i češnjaka i očistite usitniti sa mljevenje. Smjesa se stavi u staklenku, preliti pola litre votke i razrijedi sok pritisnut s 1 kg limuna. Tinktura blizu čvrsto i mjesto u hladnjaku. Uzmi 1 žlica 20 minuta prije obroka (3 puta dnevno). Ovaj recept omogućava da se ubrza metabolizam, kao i pomaže da se smanji apetit.

Na temelju piće đumbir i češnjak

Nasjeckajte korijena đumbira, oguljene češnja češnjaka zgnječen. Dva su sastojci pomiješani, staviti u termos, ulijte kipuće vode i ostaviti da se uliti preko noći. 1 dio češnjak i đumbir isti iznos trebao bi pasti 20 dijelova vode. Piti čaj sličnim pola sata prije glavnih obroka (optimalna porcija posao - 100 ml).

kontraindikacije

Alati temeljeni na češnjak i đumbir ne može koristiti ako ste preosjetljivi na njih proizvodi. Od njih je da:
- na povišenoj temperaturi tijela i febrilna stanja bilo proiskhozhdeniya-
- za zabolevaniyah- kože
- u ulkusa bolezni-
- za divertikulitis ili divertikulitis kishechnika-
- u bolesti Krona-
- pri sniženom zgrušavanja krovi-
- za krvarenje i osjetljivost na njih.

Tijekom trudnoće i dojenja ne preporučuje se koristiti đumbir i češnjak proizvode (iako stroge kontraindikacije u ovom slučaju nije prisutan). Mogući kontraindikacija je teški oblik dijabetesa melitusa (konzultirajte svog liječnika).

Đumbir i češnjak za mršavljenje ne treba poduzeti u slučaju liječenja antihipertenziva, antiaritmici droge i poticajnu srčane aktivnosti (đumbir poboljšava djelovanje tih lijekova, što može dovesti do predoziranja).

Recenzije

Đumbir i češnjak za mršavljenje u određenoj mjeri potiče izgaranje masnoća, ali to nije nezavisni zastupnik. Recenzije pokazuju da je učinkovitost đumbira i češnjaka priprema povećava kada je primijetio niske kalorijske dijeta i športske vježbe, ući u naviku (što su ove mjere, vidite, su sami po sebi doprinijeti mršavljenja). Međutim, u nedostatku kontraindikacije, đumbir i češnjak može i dalje biti plaćeni pozornost - obje komponente imunološkog sustava i povećati pozitivan utjecaj na zdravlje.