Da li đumbir izgubiti težinu?

Danas, đumbir je vrlo popularan proizvod - to se koristi za hranu, a također se koristi za liječenje određenih bolesti. Da li đumbir izgubiti težinu? Pogledajmo ovom pitanju.

Korisne od đumbira?

đumbir sadrži sol aluminij, krom, kalcij, željezo, germanij, mangan, magnezij, fosfor, silicij, kalij, natrij, U svojoj strukturi su kaprilna, linolenska, oleinska kiselina, aminokiseline (Triptofan, treonin, fenilalanin, Leysin, metionin, valin), vlakana, asparagin i vitamina A, B1, B2, B3, B4, S. Začinjeno opor ukus đumbira - posljedica prisutnosti etera ulja (To se uglavnom koncentrira u korijenu biljke). Burning okus zbog prisutnosti fenolopodobnogo materije - gingerol.

Ova biljka je već dugo koristi u kuhanju iu tradicionalnoj medicini. temeljem đumbira pripravaka koristi u patologija respiratornog sustava, probavnog sustava, lokomotornog sustava. Oni su na snazi ​​za prehlade i gripe. Đumbir - velika prirodna imunomodulatora.

Da li đumbir izgubiti težinu? Smatra se da je korijen biljke zapravo pomaže spali masnog tkiva. To se objašnjava „gori znakova” biljka - njeni konstitutivni elementi ubrzati protok krvi, stimulira metabolizam, spriječiti nastajanje masnih rezervi i pomoći izgorjeti postojeće. Poznato je da je korijen đumbira pomaže u lučiti toksine (to se također odražava u naslovu). Kako bi se izgubiti težinu koristi infuzije, tinkture, praške. Važno je zapamtiti da đumbir smanjuje težinu vrlo polako - ne treba očekivati ​​brze rezultate. Začinjena korijen smisla koristiti kao dodatak prehrani, ali ne kao nezavisni zastupnik.

Kako zaraditi novac na temelju đumbir?

Ako želite izgubiti težinu, piju koristan đumbir čaj. Ako želite, možete ga zasladiti s malo meda, dodati limun ili začina (cimet, klinčić, korijander, itd). Piće je preporučljivo jesti prije obroka (oko 30 minuta prije njega) ili između obroka (piće đumbir čaj, hrana se ne preporučuje).

Đumbir u prahu - odličan začin za dijetetskih jela. Alkohol tinktura trebao biti pijan u jutarnjim i popodnevnim satima za 1 žličica (Prije jela). Također, kako bi se izgubiti težinu ponekad koristi reciklirani (kiseli, kandirano) korijen đumbira. Važno je zapamtiti da su ti proizvodi od male koristi - oni mogu „razrijediti” mučna dijeta izbornike, ali ne više.

Tko ne može izgubiti na težini uz pomoć đumbira?

Nije sve đumbir pomaže da izgubite težinu - ovaj proizvod može izazvati neke zdravstvene probleme. Nemojte se uključe sa đumbirom, pod sljedećim uvjetima:
• peptički ulkus bolest
• Divertikulitis i diverticulosis
• Prisutnost žučnih kamenaca
• grozničava država
• ezofagealni refluks
• ulcerozni kolitis

Ne preporuča da se uključe u đumbira tijekom trudnoće i dojenja. To je vrijedno s obzirom na činjenicu da je korijen đumbira tonizira tijelo - ne možete ga koristiti prije odlaska u krevet (osim, naravno, ne planiraju provesti neprospavane noći).

Recenzije

Da li korijen đumbira za izgubiti težinu? Recenzije kažu da je ovaj proizvod u određenoj mjeri potiče gubitak težine, bez dijeta za poseban rezultat, ne može računati. Mnogi su na dijeti reći da đumbir pomaže da biste dobili osloboditi od slabosti i pospanosti (slažu da je tijekom dijeti je važno).