Lubenica dijeta 3 dana izbornika, i rezultati

Meni lubenica dijeta za 3 dana prije smiješno jednostavna: lubenica. To je sve. Ako dodate raženi kruh, moguće je proširiti ovu dijetu do 5 dana. Ali mi još uvijek govorimo konkretno o trodnevnom prehrane u, iako razlika je mala.

Dakle, lubenica je 92% vode, tako da je učinak mršavljenja ne postiže se smanjenje tjelesne masti, ali uklanjanjem viška tekućine iz tijela i ispiranja toksina - što čini ovu dijetu s jedne strane beskorisnih, a drugi - vrlo koristan , Ako želite izgubiti na težini, dobili osloboditi od viška masnoće, onda će se vrijeme i upornost, za 3 dana ne rade, a lubenice neće pomoći ovdje. Ako želite očistiti tijelo, onda ova dijeta je za vas. To će poboljšati vaš imunološki sustav i zdravlje u cjelini, dati dugoročnu snagu i energiju.

Lubenica dijeta za 3 dana: opis i meni

Kada je lubenica dijeta trebali jesti 1 kg lubenice pulpe po 10 kg tjelesne težine. Drugim riječima, ako vagati 70 kg, trebali jesti 7 kg lubenice dnevno. Prije početka dijeta treba konzultirati s liječnikom. To je kontraindiciran u osoba koje pate od bubrežnih kamenaca, veliki unos tekućine može ih premjestiti i uzrokovati opstrukciju. U lubenicama puno šećera, tako da je ova dijeta je kontraindicirana kod dijabetičara.

Nakon prehrani postupno prijelaz na normalnu prehranu. Ne samo strpati sve što želite, u suprotnom sve kilograma odmah vratio. Počnite s malim obroka niske masnoće hrana: piletina, žitarica, ribe, povrća i voća.

Još jednom naglašavam, ako imate problema s bubrezima, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Dijeta može utjecati na vas, ali to može pomoći. Ovdje je jedan od mišljenja o tome.

„Vrlo cool dijeta. Čak sam pokušao ga prošlog ljeta. Samo ovdje se ne uzimaju u obzir da imam male bubrežnih kamenaca i ova dijeta može ih izazvati. To je ono što se dogodilo nekoliko dana. Ali ja i dalje, i nakon tjedan dana sitnim kamenjem i pijeskom „očistio”. Dakle, ne samo da je dobar tanki, ali i održan je „preventivno”. - to je jedan i pol godina kao ni pijeska ili kamenja mi ne smetaju "

dijeta prednosti smo shvatili, ali ga ne zloupotrebljavaju. Tijelo je da se skup elemenata i vitamina. U lubenicama ih sve, naravno, nije. Kao iu svemu, držati ravnotežu, a onda je sve samo da će vam koristi.

Lubenica dijeta može biti klasificirana kao mono dijeta - od stajališta učinkovitosti u kratkom vremenu oni su optimalno, ali izaći iz takve prehrane je mnogo teže. Detaljni izbornik za izlaz iz lubenica dijeta možete pronaći na ovim veza. A ispod - recenzije lubenica dijeta za tri dana, koji su već imali vremena da pokuša zamisliti čitatelja naše stranice.

Lubenica dijeta: mišljenja i rezultati za mršavljenje

Danas je treći dan na lubenice dijeti, viska - 1kg. Preneseni lako, tako da bi ...

4 dana - 2 kg, super !!! Za mene lubenica dijeta je najlakši i ukusna, idemo dalje.

5 dana -2,2kg. Sada je glavna stvar da bi ispravan način, a ne biti slomljena.

Bez patnje, sjedeći na ovoj dijeti, nije mi danas peti dan, jesti ne žele jesti upravo postao tri tjedna prije prehrani, pao je 3,5 kg, sada je čak 1,5 je otišao, ja sam jako zadovoljan s rastom 154, težina je sada 50, ja sam 34 godina, imaju dvoje djece! Ja bih preporučio ovu dijetu !!!