Recepti za Dukan dijeta, stabilizacija faze

Juha od lososa s paprike

Kuhati 2 litre vode. Jedna staklenka konzervirane ružičastog lososa u vlastitom soku staviti u kipuću vodu. Jedan luk sitno sjeckani i staviti u lonac s ružičastom lososa. Slatka paprika (1 x) čista, rezati grubo, ali i staviti u lonac. Jedno jaje umutiti, dodati 3 žlice rajčice, promiješati. Dobivena masa se pažljivo sipati u lonac juhe. Možete dodati malo mekinja. Dodaj začine po ukusu. Dodaj sjeckani povrće. Kuhajte 10 minuta.

Terina od lososa s kozicama

Kozice (20 komada) jasne i pržiti u posudu s malom količinom ulja za 3-4 minuta. Losos file 600 g sol, papar i lagano pržena na obje strane. Uz ribu u tavu stavite grančicu majčine dušice i ružmarina. Ribe ne raskuhati. Kada je losos je spreman, ohladiti ga i zatim sve dobro u blenderu samljeti u pire težine. Dodaj u puno svježeg sira 200 g, kopar i opet dobro promiješati. Mekani sir (100g) dati delikatan okus paštete. Ostuzhennoy škampi usitniti i dodati u paštete. Za okus kolača, možete sezonu sa sokom od limuna ili sok od limete.

čokolada Ducane

Miješaju u mikseru zdjele 3 žlice obranog mlijeka, 3 žlice obranim mlijekom u prahu, 2 jušne žlice obrano zamjena kakao u prahu 1 žlica šećera. Ulijte dobivenu masu u kalupe i staviti u zamrzivač za pet sati. Nakon isteka čokolade pripremljene. Čokolada može se dodati arome, jedna kap u čokoladnim.

Rak štapići punjeni

Rak štapići (8 komada) pažljivo rasporediti. Jaja 3 komada mora biti kuhana i utrljati na grubo ribež. 3 kriške slanoj lososa izrezati na kocke. Pomiješajte jaja sa dimljenim lososom i majoneze. O detaljnim crabsticks stavite sloj smjese (losos jaja). Zatvorite lagano uvaljati Rak palicama. Snack spreman.