Galaktoza

Komponente snage;

Od prvih dana života dijete treba rasti i galaktoze usileniyaimmuniteta. Klinac dobiva veliku količinu ove supstance smolokom majke. Tijekom godina, potreba za galaktoze smanjuje odnakovse i dalje ostaje jedan od glavnih.

Galaktoza - jedan od glavnih izvora energije za tijelo. Onapredstavlyaet jednostavan mliječnog šećera. Polnotsennogofunktsionirovaniya potrebno za naše tijelo, a također se koristi u medicinskoj mikrobiologiji.

galaktoza-bogata hrana:

serum

mlijeko

kefir

kišeljenje

Ryazhenka

jogurt

sladoled

sir

mliječna čokolada

Opće karakteristike galaktoze Galaktoza- je monosaharid, što je vrlo čest u prirodi. Onablizka sastava za glukoza,samo malo razlikuje od ona svoja atomska struktura.

Galaktoza naći u nekim mikroorganizmima, gotovo ni u svim namirnicama biljnog i životinjskog podrijetla. Naibolsheeee sadržaj naći u laktoza.

Postoje dvije vrste galaktoze: L i D. Prvo, kao udio polisaharida, pronađen je u crvenoj algi. Drugo znachitelnochasche dogodi, može se naći u mnogim organizmima unutar različitih TVARI glikozidi, oligosaharidi, u velikom broju bakterijskih polisaharida irastitelnoy prirode, pektin, desni.Oksidi, galaktoza i galakturonska stvara galaktonska kiselina.

Galaktoza se koristi u medicini kao kontrastno sredstvo za ultrazvuk, a također u mikrobiologiji utvrditi vrstu mikroorganizama.

Dnevne potrebe za galaktozerazina galaktoze treba ostati na 5 mg / dl u krvi. Dnevni stopa galaktoze možete lako dobiti ako jedu mliječne proizvode ili selderey.Nesmotrya da galaktoza se nalaze u samom dio proizvoda u svojoj čistoj formi u organizama ili proizvoda koji ga nema. To je galaktoze u proizvodima treba tražiti prisutnost laktoze.

Potreba za povećanjem galaktoze:• u dojenčadi vozrasta-

• u dojki periodkormleniya (Galaktoza - neophodna komponenta za sintezalaktozy) - • pri povišenoj fizički aktivnosti-

• povišene mentalne nagruzke-

• pod stresom-

• stalnim pereutomlyaemosti.

Potreba za smanjenu galaktoze:• u pozhilomvozraste-

• alergija na galaktoze ili mliječnih proizvoda-

• u bolestima kishechnika-

• upalne bolesti ženskih genitalnih organa provedbe

• srčanog nedostatochnosti-

• kršenje asimilacije - galaktozenije.

probavljivost galaktozeGalaktoza brzo apsorbira u tijelo. Kao monosaharid, galaktoza je najbrži izvor energije.

Da bi se tijelo može apsorbirati galaktozu, ona dobiva u jetri i pretvaraju u glukozu. Kao i svaki ugljikohidrata asimilacije razini galaktoze je vrlo visoka.

Galaktoza malapsorpcijom zove galaktozemija i je ozbiljna bolest koja se prenosi nasledstvu.Sut galaktozenije je da galaktoza ne može pretvoriti u glukozu zbog nedostatka enzima.

Kao rezultat toga, galaktoza akumulira u tkivima i krvi. Eetoksicheskoe djelovanje uništava kristalni leće sustava oka, jetre i tsentralnuyunervnuyu. Kada nepravodobno liječenje može imetletalny ishod bolesti, jer uzrokuje tsirrozpecheni.

Galaktozemija tretira osnovi strogu dijetu u kojoj pacijent ne jede namirnice koje imaju laktozu ili galaktozu.

Korisna svojstva galaktoze i njezin utjecaj na organizamGalaktoza aktivno sudjeluje u stvaranju stanične stijenke i pomaže tkiva biti fleksibilniji. To je dio lipida mozga, krvi i vezivnog tkiva.

Galaktoza i neophodan za mozak i živčani sustav. Normalizirane razine galaktoze sprječava razvoj demencije, i živčani poremećaji. To smanjuje rizik od razvoja Alzheimerove bolesti.

Također je koristan za rad probavnog trakta.

Galaktoza sudjeluje u stvaranju hemiceluloze, što je potrebno za stvaranje stanične stijenke.

To sprečava razvoj nekih bolesti živčanog sustava.

Interakcija s drugim elementimaGalaktoza reagira s glukozom stvaranja disaharid kotoromvy sigurno čuli mnogo - laktozu. Lako topljive u voda.

Znakovi nedostatka galaktoze u tijeluZnakovi nedostatka galaktoze sličan nedostatka uglevodov- osoba dobiva umoran brzo i snažno osjeća da je teško sosredotochitsya.On lako pada u depresijaa nije u stanju razviti fizički.

Galaktoza kao glukoza - izvor energije za tijelo, tako da je njegova razina treba uvijek biti normalna.

Znakovi viška galaktoze u tijelu• povreda živčanog sustava i giperaktivnost-

• Poremećaj pecheni-

• Uništavanje leće oka.

Čimbenici koji utječu na sadržaj galaktoze u tijeluGalaktoza ulazi u tijelo s hranom, a također je formirana u crijevu hidroliza laktoze.

Glavni faktor koji utječe na galaktozu sadržaja - prisutnost poseban enzim koji vrši konverziju galaktozu u tvari (glukoza-1-fosfat), koji se mogu preraditi u odsutnosti ovog enzima chelovekom.Pri počinje galaktoze neravnotežu u tijelu koji vodi razvoju bolesti.

Također je vrlo važno da se redovite konzumacije proizvoda koji sadrže zdrave osobe galaktozu.Dlya nedovoljan unos odgovarajućih namirnica dovodi do poremećaja razvoja, i fizički i mentalno.

Galaktoza za ljepotu i zdravlje

Galaktoza je vrlo važno za ljudsko tijelo kao izvor energije. To mu omogućuje da rastu i razvijaju se, ostati oprezan i energičan.

Galaktoza je važna za fizički razvoj tijela, pa su sportaši aktivno konzumiraju proizvode i proizvode koji sadrže ovu tvar.